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成功方程式

  • 作者：(美)雪莉·坎貝爾|責編:郎琪傑|譯者:孟永文
  • 出版社：中國友誼
  • ISBN：9787505756304
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：262
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    每個人都遵循著某種行為模式生活，有的模式使我們的心態更加積極向上，有的模式則驅使我們的身心走向消極的深淵。想要提升幸福感、培養各種美德，依照可持續、可執行，且能使我們獲益的「成功方程式」來面對人生是非常有效的方法。
    本書作者結合馬斯洛需求層次理論，擴展解讀成功方程式，將我們需要具備的特質與渴望達成的結果以加法方程式的形式呈現出來，以滿足我們的生理、安全、愛與歸屬、尊重、自我實現五大需求。成功方程式會在情感和實際行動中給予我們鼓舞和指引，激勵我們不斷向真正的成功與幸福前進。
作者介紹
(美)雪莉·坎貝爾|責編:郎琪傑|譯者:孟永文
    雪莉·坎貝爾（Sherrie Campbell），美國臨床心理學專家、勵志演講者，擁有超過20年的臨床技能培訓經驗。她為成人和青少年進行心理治療，針對抑鬱症、童年創傷、人格障礙等問題為患者提供咨詢服務，陪伴許多人走出人生低谷。
目錄
前言  通往情感財富之路
第一部分
  成功之旅的起點：基本需求
  ① 願景+目標=個人遺產
  ② 健康 +意志堅定=巔峰狀態
  ③ 專註+靈活=進步
第二部分
  夢想之樹的土壤：安全需求
  ④ 反思內省+情緒管理=自我意識
  ⑤ 信念+行動=無畏
  ⑥ 優雅+策略=執行
第三部分
  生活之畫的色彩：愛和歸屬需求
  ⑦ 愛+合理界限=情感安全
  ⑧ 失敗+堅持=克服
第四部分
  人際之網的鏈條：尊重需求
  ⑨ 誠信+能力=良好聲譽
  ⑩ 人際關係+韌性=領導力
第五部分
  11 幸福之願的升華：自我實現需求
  苦難+連接自我=情感財富
致謝

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