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謝謝你願意做我的孩子(養育是一場自我成長)

作者：葉月幽|責編:梁碧瑩
出版社：長江文藝
ISBN：9787570230624

出版日期：2023/08/01
裝幀：平裝
頁數：312

人民幣：RMB 46 元售價：元

內容大鋼

    在現代社會，太多父母喜歡問「怎麼辦」，而孩子們卻在問「為什麼」。
    究竟是什麼造成了父母和孩子之間的不理解？透過孩子們種種令人頭疼的問題行為，深入探究他們這樣做的原因，以及看見我們自身的情緒，或許才能找到破解謎題的答案。
    本書從父母心態的調整、家庭環境的營造、固有模式的覺察、內心力量的建立，以及學校、社會共同視角的協作等幾個方面入手，為父母搭建起整體養育的內外心法，讓父母既能看見孩子，也能成為更好的自己。

作者介紹

葉月幽|責編:梁碧瑩
葉月幽，高級家庭教育指導師，美國GTI總部認證PET父母效能訓練講師，首屆小巫督導藝術養育課程講師，薩提亞模式認證治療師，國家二級心理咨詢師。自2011年開始系統學習心理學及個人成長課程，並在生活中不斷實踐與分享。帶領講座及工作坊近百場，遍及上海、深圳、廣州、長沙、重慶、南京、西安等城市，深受全國各地父母的歡迎。通過自身不斷學習和養育兩個孩子的過程，在學習中成長，在生活中修行。

推薦序
  真正的智慧是讓對方覺得——我也行！  小巫
  養育是一場雙向成長  王欣
自序
  最溫暖的相遇
第一章  做好父母，先做好自我關懷
  孩子一哭鬧，爸媽先崩潰，如何做情緒穩定的父母
  不做被育兒理論逼死的父母
  遠離正能量滿滿的生活成功學
  你並不是軟弱，而是堅強了太久
  不要讓付出感成為孩子的枷鎖
  做孩子內心的明燈
  單親媽媽是個偽命題
  你是在接納，還是在忍受
第二章  有效溝通，建立孩子的協作性
  從執拗到貼心——時光的魔法
  改變語言習慣，遠離暴力式溝通
  講道理不管用？如何幫助孩子疏導情緒
  站在人的角度看問題，而不是用帶著問題的眼光看待人
  先處理情緒，再解決問題
  你眼中的問題行為，恰恰是他人的解決辦法
  每個人的需求都值得被尊重
  消除影響，而不是禁止行為
  什麼樣的規則孩子更願意遵守
  家有倆寶，如何調停無休止的紛爭
第三章  家庭環境，給孩子愛與支持的氛圍
  童年得到的愛，是未來生活中的光
  由育兒引發的家庭大戰，爭的究竟是什麼
  你對孩子的教育，究竟是出於愛，還是出於恐懼
  穿越頭腦的恐懼，看見真實的孩子
  所有的方法都是幫助我們找到愛
  隔代育兒，如何減少紛爭
  為兩個孩子許下愛的承諾
  我的選擇，無需孩子證明
第四章  自我覺察，父母內心力量的成長
  什麼72變81難，不過是在利用父母的焦慮
  警惕自己的育兒優越感
  覺察自身情緒，不做情緒的奴隸
  限制性信念是如何束縛我們的
  打破自我設限，人生無限可能
  保持覺知，避免隱性的溝通偏離
  抱怨生活很痛苦，可你真的想改變嗎？
  生活很痛苦，我真的想改變
第五章  社會視角，為孩子創造共享的未來
  孩子在公共場合與別人發生衝突，怎麼辦？
  為什麼別人不遵守規則，我卻要遵守呢？
  遇到「熊孩子」，你會教育他們嗎？
  給孩子的生命教育
  給不願等待的孩子的治療性故事
  延遲滿足真的能培養孩子的自控力嗎？

  遊戲運動對於孩子身心發展的作用
第六章  家校共育，做孩子的後盾和橋樑
  如何幫助孩子做好入園過渡
  家校溝通（上）——當學校理念和我們有衝突時
  家校溝通（下）——如何面對老師的投訴
  孩子被評為後進生，家長會要我當眾檢討
  如何幫助孩子從容應對重要考試
代後記
  「我不曾教誨他，只是帶他生活」
參考文獻

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