幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

自愛自在(蘇東坡的生活哲學)

  • 作者：衣若芬|責編:郭明
  • 出版社：天地
  • ISBN：9787545578591
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：204
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    蘇東坡在寫給友人的書信最後，經常用「倍萬自愛」或類似文字做結語，比如：給王迥——「伏冀倍萬自愛」；給釋法言——「惟萬萬自愛」；給王箴——「余惟萬萬保愛」。
    本書以「倍萬自愛」為切入點，以蘇東坡的作品與經歷為依托，探求他的「自愛」邏輯與價值觀，發掘他享受人生的秘密。全書分為四個部分：第一部分為「自我存在」，通過蘇東坡的前世傳說和夢境異事認識蘇東坡的生命本質，學習如何感知自我的存在：第二部分為「自我安頓」，探尋蘇東坡對人情世態的體悟，學習如何安頓自己的心靈；第三部分為「自我管理」，從心理學、管理學、認知科學等角度，分析蘇東坡的慾念和逆商，了解蘇東坡的自我管理策略，學習如何成為更好的自己；第四部分為「樂活自我」，捕捉蘇東坡的六種「小確幸」，學會營造生活樂趣，輕鬆自在地度過生命中的每一天。
作者介紹
衣若芬|責編:郭明
    衣若芬，本科、碩士、博士均畢業於台灣大學。     現任教於新加坡南洋理工大學人文學院，博士生導師，曾任中文系主任。新加坡《聯合早報》專欄作家。新加坡政府註冊社團「文圖學會」創始人暨榮譽主席。中國蘇軾研究學會理事。曾擔任中國中央電視台大型歷史人文紀錄片《蘇東坡》海外講述人。曾策劃主持多個大型國際合作項目。研究領域為文圖學、蘇軾及三蘇文化、東亞漢文學與文化交流、新加坡文史藝術等。     出版學術專著1 3本，主編及合編論著1 2本，發表論文160余篇。小說和散文創作16本。近年代表作有《書藝東坡》《陪你去看蘇東坡》《春光秋波：看見文圖學》《暢敘幽情：文圖學詩畫四重奏》《星洲創意：文本傳媒·圖像新加坡》等。作品《南洋風華：藝文·廣告-跨界新加坡》《陪你去看蘇東坡》《倍萬自愛：學著蘇東坡愛自己，享受快意人生》分別于2016年、2020年、2021年入選新加坡《聯合早報》年度好書。作品《書藝東坡》入選2021年中華書局「伯鴻書香獎」精選50本蘇東坡主題書單。作品《陪你去看蘇東坡》入選2022年四川名人大講堂蘇東坡季主題書單。
目錄
自序
  倍萬自愛：學著蘇東坡愛自己，享受快意人生
自我存在
  愛自己會不會很自私？
    「愛自己」是人的本能嗎？
    「自愛」是不是「自私」呢？
    一人獨樂，天下同安
  前世今生
    看見自己
    夢見前世
    似曾相識
  時也命也
    摩羯男東坡過生日
    生命曲線
    再算一命
  如夢之夢
    得之於夢
    當下頓悟
    破琴有異聲
  自我存在之「有此衣說」
自我安頓
  孤鴻飛影
    林語堂筆下的蘇東坡，「無可救藥的樂天派」，太淺！
    偶然和必然
    從飛鴻到孤鴻
  變化是恆常
    打破刻板印象
    東坡看紀錄片《赤壁賦》
    吐槽《赤壁賦》
    觀「變」與觀「不變」
  是一是二
    《后赤壁賦》的月夜探險
    東坡夢見了幾位道士？
    有圖有「真相」
    無因無果
  在此山中
    你還相信「旁觀者清」嗎？
    這才是廬山真面目
    「悠然見南山」，東坡說了算
    從飛鴻到孤鴻再到歸鴻
    東坡的四種思考方式
  自我安頓之「有此衣說」
自我管理
  知識儲備
    抄讀經典，博觀約取
    「八面受敵」，主題閱讀
    學以致用，厚積薄發
  時間、能量
    工作清單
    樂在夜讀

    適可而止
  財務、行政
    量人為出
    向上管理
    恩威並施搏感情
  情緒調節
    討厭人的勇氣
    呵呵可笑
    吐而後快
  靈肉慾求
    如何管理自己的需求？
    生命應該浪費在怎樣的美好事物上？
    做物的主人，不做物的奴隸
  逆商轉念
    聆聽
    探索
    分析
    行動
  自我管理之「有此衣說」
樂活自我
  廣結善緣
    東坡的朋友圈是這樣搭建的
    三個愛恨糾纏的朋友
  彌補短板
    勝固欣然，敗亦可喜
    把盞為樂
    唱曲填詞
  老饕大餐
    東坡品牌美食
    東坡的私房大餐菜單
    色、香、味——東坡創立中國菜評分標準
  沐浴安眠
    沐浴，也是療愈
    辦法總比問題多
    吃得飽，睡得著，沒煩惱
  養生靜和
    《東坡養生集》——「長輩文大全」
    養生不一定長壽，虧了嗎？
    不增不減靜安和
  月夜閒遊
    閑者便是主人
    不可否認的過去，自我的真實存在
    年年上元夜，明月清風
  樂活自我之「有此衣說」
後記
  學蘇東坡有什麼用？
附錄
  蘇軾人生大事年表

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032