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當我跑步時我在想些什麼(我的跑步日記)

  • 作者:廖新波|責編:郭海珊
  • 出版社:南方日報
  • ISBN:9787549127177
  • 出版日期:2023/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:237
人民幣:RMB 58 元      售價:
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內容大鋼
    《當我跑步時,我在想些什麼——我的跑步日記》一書呈現了醫療管理和改革專家廖新波365天的跑步感悟,內容豐富且角度多樣,體現了「體醫融合」「全民健身與全民健康融合」「運動是良藥」的理念,是對國家「全民健康」號召、「健康中國2030」戰略的積極響應。
    在本書中,作者身體力行貫徹「每日一跑一圖一感悟」的做法,用每天的跑步軌跡,一年365天不厭其煩地諄諄囑托,向健康愛好者、運動愛好者講述跑步對改變人生軌跡、改善社會關係、獲得健康身心、有助延年益壽、調整情緒情感等的益處,可讀性強,實用性強。

作者介紹
廖新波|責編:郭海珊
    廖新波     廣東省衛計委原巡視員,廣東省衛生廳原副廳長,廣東省保健局原局長,廣東省人民醫院原副院長;中國醫師協會智慧醫療專委會副主委,中國患者安全聯盟核心專家組成員,新華網健康中國促進工作委員會國家智庫專家;曾任中山大學公共衛生管理學院、廣州中醫藥大學經濟管理學院兼職導師;曾任廣州醫科大學、中山大學、南方醫科大學、南京醫科大學、上海交通大學、廣州大學等客座教授。2021年全國老齡工作委員會「老年健康達人」候選人。著有《醫院前線服務》《變革時代的醫院管理》《醫改,何去何從》《醫改,正在進行時》《醫改駛入深水區》《公務員保健手冊》等。

目錄
1月
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月
我的21天跑步感悟(名人跑步說)
後記

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