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尋找自己(每個人都可以是奇跡)

作者：潘肖?|責編:許蘇宜//王慧
出版社：學林
ISBN：9787548619505

出版日期：2023/08/01
裝幀：平裝
頁數：221

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

本書以自傳的形式，講述了作者潘肖?與疾病鬥爭的真實經歷和親身感悟：五十多歲時，她曾接連患上乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病，這三大死亡威脅一度將她逼到生命的絕境。經過十八年與疾病的抗衡，她對人生、對健康、對生命有了自己特殊的感悟，遂「向死而生」，因病探道，創建了若干獨到的健康管理觀念和干預路徑，探究並詮釋身心靈與疾病的關係。本書站在生命哲學的角度，探究生命的價值意義，作者秉持著「為天下人而寫，為天下女人而寫」的目標，尤其聚焦女性，從獨一無二的自身經歷出發，給女性群體與大眾帶來生活啟迪。

作者介紹

潘肖?|責編:許蘇宜//王慧
潘肖?，中國最早從事公共關係教育和企業咨詢策劃的教授之一。上海交通大學國家健康產業研究院自然醫學研究所執行所長，曾任中國公關協會學術委員會委員、上海公關協會學術委員會副主任、國家人事部公關高級經濟師測評軟體專家組負責人、上海市緊缺人才培訓工程公關專業專家。 2005年始集乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病三大疾病于一身，因病探道，走出沼澤，創建了若干獨到的健康管理觀念和干預路徑，撰寫了多本著作。康復十年後的今天，創建「粉玫瑰關愛女性健康行動」的公益平台。2015年被任命為「上海市民間中醫特色診療技術評價中心」專家。

第一輯  迷途中的自己
  第一章  不是每個人都有老年的
    一·我居然是這樣發現乳腺癌的
    二·「上帝之手」讓我夢覺
    三·一個沒有乳房的女人是女人嗎？
    四·53歲就走了，她沒有「老年」
  第二章  死神也有敵人
    一·一副「爛牌」倒著打
    二·我與醫生「談判」
    三·站在巨人的肩膀上，做自己的「醫生」
    四·沒有突然發生，只有突然發現
  第三章  又遭遇帶「死」的疾病
    一·再次面臨「Tobe，or not tobe？」
    二·與保姆、名醫、的哥的遭遇戰
    三·此路布滿荊棘，自己選擇的
    四·院士說「你顛覆了我」，教授說「你是自己救自己」
  第四章  求醫雖非旅遊，卻也要攻略的
    一·公關專家居然與醫生溝通有點難
    二·醫生漏診，我為什麼不索賠？
    三·上蒼賜予我的「幸運」
第二輯  折返路上的自己
  第五章  做自己的健康責任人
    一·不把「會好的病」，弄成「會死的病」
    二·「所有的疾病都始於腸道」，希氏之語，醍醐灌頂
    三·培育這口「氣」，能活天年
  第六章  潘氏「藥房」：自己的食譜
    一·第一個食譜為何失敗
    二·最成功的食譜，讓我白髮轉黑
    三·最給力的食譜，讓我消除脾胃虛寒
    四·最需要的食譜，讓我有全營養的主食
    五·最受追捧的食譜，愛你沒商量
第三輯  遇見未知的自己
  第七章  尋找自己
    一·「真我」，何在？
    二·為「宿命」討個說法
  第八章  非私房話的女人悄悄話
    一·如何與「男人」這個生物物種相處
    二·如何調適「親密天敵」的婆媳關係
    三·小心戀愛路上被「PUA」
後記

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