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做自己的太陽無需憑借誰的光

作者：橙媽漫畫|責編:董雪南|繪畫:橙媽漫畫
出版社：人民郵電
ISBN：9787115617569

出版日期：2023/08/01
裝幀：平裝
頁數：160

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

本書通過漫畫的形式，分享飽含正能量的生活小智慧，旨在幫助大家緩解快節奏生活和工作帶來的壓力。全書共分三個部分，分別是跟情緒做朋友、自我成長之路和做真實的自己、本書將作者日常的學習感悟用簡短的語言和繪畫的形式表現出來，希望可以幫助更多的人積極面對生活的難題和一些不如意。本書可隨身攜帶，閱讀很方便，能為你的生活帶來一些新的思考。與此同時你可以臨摹書中的小漫畫，讓你的下午茶時光不再枯燥。
本書適合喜歡畫畫以及閱讀漫畫，追求自我成長的讀者閱讀、參考。

作者介紹

橙媽漫畫|責編:董雪南|繪畫:橙媽漫畫
王瑜，自由插畫師、動漫自媒體人，原創手繪治愈系漫畫博主，親子插畫創作者。她的作品收穫了超過60萬的點贊和收藏，旨在用畫筆分享正念生活和正念親子教育主題。疫情期間開始用正念覺察結合畫畫的方式來記錄分享作為媽媽的生活日常。堅持日更936天分享手繪正念漫畫，用圖畫的方式分享正念生活的理念，旨在影響更多的人用好的心態來面對生活和挑戰。小紅書：橙媽漫畫

Part 01  跟情緒做朋友
  自我穩定勿擾他心
  接納自己的情緒
  放下
  幸福在當下
  果斷清醒，反內耗
  你特別好，相信自己
  願你全力以赴、不留遺憾
  再難也會有出路
  慢慢來，你又不差
  允許一切發生
  努力提升自己
  愛你的人自然愛你
  熬過艱難便是陽光滿地
  不必回頭，不必將就
  最美的情義
  拒絕自我消耗
  給自己一個燦爛的微笑
  不要害怕，重新開始
  調整好心態再次出發
Part 02  自我成長之路
  做手機的主人
  珍惜對你說出真相的人
  如如不動，靜待花開
  如若事與願違，必定自有安排
  生活這場戲您請盡興
  每天進步一點點
  悄悄努力驚艷所有人
  感恩生活賜予我過去的一年
  各自努力，頂峰相見
  生活不易，善待自己
  願你我出門便遇貴人
  取悅自己
  允許自己慢慢來
  感恩有你，讓我慢慢長大
  淺淺喜歡，靜靜愛
  每一天都是限量版
  我們應該要有的樣子
  自律
  奮鬥的意義
  做清醒又自律的人
  找准重心，花對時間
Part 03  做真實的自己
  餘生一定對自己好一點
  做個可愛的「人間清醒」
  我們都是「精品」
  責任
  快樂三大秘訣
  學會禮貌退場
  接受現在的自己

  做真實的自己
  自信
  一生所求，溫暖相伴
  你努力的樣子無比養眼
  化蛹成蝶，蛻變重生
  做你自己
  堅持做喜歡的事
  適合的就是最好的
  努力成為最好的自己
  活出綻放的自己
  好好對待此刻的自己
  自由的心
  不糾結過往，不猶豫未來
  不忘初心
  突破舒適圈
  置頂自己的真實感受
  將生活調整到最佳狀態
後記

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