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不抑鬱的活法(六祖壇經修心課)

  • 作者：費勇
  • 出版社：華東師大
  • ISBN：9787567513310
  • 出版日期：2013/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：215
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一部闡述人生哲學的通俗讀物。
    作者費勇教授二十年的讀佛心得，一朝和盤托出，他用一看就懂的生動語言，深入淺出講解《壇經》的大智慧，並與現實生活相比較起來，讓讀者在讀懂壇經精髓的同時，從佛法中學會不抑鬱的活法，凈化自己的心靈，讓生活變得更美好。
作者介紹
費勇
    費勇，知名學者，修心課導師，暢銷代表作有《心不累的活法：心經修心課》《不焦慮的活法：金剛經修心課》《不焦慮的活法實踐版：阿彌陀佛修心課》《不抑鬱的活法：六祖壇經修心課》《不抑鬱的活法實踐版：法華經修心課》《每時每刻皆為逍遙時光：禪瘋子寒山的八堂修心課》等，在兩岸三地及韓國出版備受好評。     現為讀享創始人，兼任暨南大學教授、博導，暨南大學生活方式研究院聯席院長。
目錄
自序
  讀懂《六祖壇經》，喚醒身心潛藏活力
《六祖壇經》學前課
  16分鐘讀懂《六祖壇經》的來龍去脈
第一部分  不抑鬱的活法：六祖壇經修心課
  第1課  大字不識一個，惠能頓悟成佛
    賣柴為生的禪宗祖師
    做自己喜歡的，喜歡自己做的
    率直是最完美的處世藝術
    鬱鬱而終的智士
    惠能：菩提本無樹，明鏡亦非台
    鬱悶時說出來，負累感就會消散
    惠能參透的人生本質
    風吹幡動，惠能的心不動
  第2課  最容易被你忽略的小幸福
    惠能在大梵寺講法的第一句話
    釋迦牟尼佛留給世人的遺言
    你內心潛藏治愈抑鬱的智慧
    最容易被你忽略的小幸福
    快樂就在一呼一吸之間
    多事不如少事，好事不如無事
    順其自然就好，幸福地活在當下
  第3課  餓了專心吃飯，困了安心睡覺，就是在修心
    覺悟不是循序漸進，而是豁然開朗
    禪修是一種生活態度
    看到地上不乾淨，佛陀拿起了掃帚
    告別懷才不遇的煩悶
    跳出思維的陷阱
    面對不想做又必須做的事，如何調整情緒
    常識一定是對的嗎
    惠能的獨特智慧
  第4課  你不要刻意控制念頭，也不要被念頭牽著走
    兩種不同的覺悟方法
    普通人如何去除分別心
    虛妄的源頭在哪裡
    每次發脾氣前，都是你改善心境的最好時機
    盲眼老人過獨木橋的啟示
    世事多變，隨遇而安
    你不要刻意控制念頭，也不要被念頭牽著走
    改善人際關係的必修課
    你可以試試和花朵聊天
  第5課  擺脫抑鬱的方便法門
    惡念頭，毀你千年善緣；善念頭，消你千年惡緣
    覺悟即佛聖，迷惘則庸眾
    什麼才是真正的功德
    破灶禪師指點灶神
    佛祖救度眾生的四種工具
    高興不起來怎麼辦
    害怕與人交往怎麼辦
    感覺前途暗淡怎麼辦

  第6課  遇見無牽無掛的六祖惠能
    守也守不住，有生就有滅
    生活不在別處，就在此時此地
    愚公移山的心態
    超然物外的六祖惠能
    怎樣理解「煩惱即菩提」
    通過念佛可以達到極樂世界嗎
    遇見無牽無掛的六祖惠能
第二部分  《六祖壇經》原文及優美白話譯文

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