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孩子的焦慮父母來療愈

  • 作者：編者:(英)安·考克斯|責編:張猛|譯者:李昕航
  • 出版社：中譯
  • ISBN：9787500172574
  • 出版日期：2023/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：278
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本關於如何發現並幫助孩子解決焦慮的指導手冊。書中分析了兒童及青少年身上常見的強迫行為、分離焦慮、飲食失調和自我傷害等問題。希望家長能在書中找到照顧好自己並幫助孩子解決因負面情緒而產生的各種問題的方法，讓孩子以積極態度來面對成長中的各個階段。
作者介紹
編者:(英)安·考克斯|責編:張猛|譯者:李昕航
    安·考克斯是英國兒童與青少年心理健康服務（CAMHS）護士和認知行為治療師。她是一位「對兒童、青少年和家庭的臨床工作充滿熱情的人」、CBT治療師、獨立處方醫生、兒童保健雜誌的副主編，佛羅倫薩南丁格爾和RCN基金會的研究學者。曾獲2019年PPiMH獎，併入圍2019年Nursing Times獎。
目錄
第1章  你真正了解焦慮嗎？
第2章  身為父母也要照顧好自己
第3章  兒童通常會對什麼產生恐懼？
第4章  如何應對廣泛性焦慮？
第5章  焦慮對孩子的神經發育有影響嗎？
第6章  進食困難和焦慮有關嗎？
第7章  解決社交焦慮的方法有哪些？
第8章  如何幫助孩子渡過分離焦慮？
第9章  強迫觀念會影響到孩子的生活嗎？
第10章  由健康引發的焦慮要如何解決？
第11章  如何擺脫不必要的驚恐？
第12章  如何排解壞事發生時的不良情緒？
第13章  如何管控焦慮產生的身體變化？
第14章  如何化解孩子的抑鬱情緒和自我傷害衝動？
第15章  如何控制家庭帶給孩子的焦慮？
第16章  專業意見：來自作者的「勸解」

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