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足部科學(基於功能解剖學的評估與強化訓練指南)

  • 作者:(英)詹姆斯·厄爾斯|責編:劉蕊|譯者:王昊
  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115606471
  • 出版日期:2023/08/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:234
人民幣:RMB 128 元      售價:
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內容大鋼
    本書首先介紹了足部的整體形態特徵和運動功能,接著詳細講解了構成足部的不同骨骼、肌肉和關節的位置、結構和活動特點,並著重解析了肌筋膜系統的走向和運動機制,然後借助真人示範圖對足部運動功能的評估方法進行了展示,最後提供了足部運動功能強化訓練指導。不論是運動康復師、體能教練等專業人士,還是運動及健身愛好者,均能通過本書對足部這一人體的重要運動單元進行深入了解。

作者介紹
(英)詹姆斯·厄爾斯|責編:劉蕊|譯者:王昊

目錄

引言
第1章  人類的足部
第2章  進化和進化中的足部
第3章  骨骼的形狀
第4章  足部的骨骼
第5章  軟組織與其功能
第6章  外部肌群
第7章  內部肌群
第8章  足部的功能與其評估方法
第9章  足部練習與放鬆方法
第10章  為生活而設計
參考文獻
作者
貢獻者
譯者

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