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生活本無應許之地(存在主義心理學的無為而為)

  • 作者：楊吉膺|責編:徐樟|譯者:丁思博
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559669162
  • 出版日期：2023/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：276
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    存在主義心理學不僅是一種心理學取向，更是一種生活方式。存在主義不是虛無的悲觀哲學，而是一種嚴肅的樂觀主義，它倡導一種生活態度：這個世界也許並不算好，但是我們要儘力而為，努力活出自己的意義和精彩。
    如何生活，如何找到意義，如何成為自己，如何面對不可避免的死亡。存在主義者就像是苦味的鑒賞家，明白春去秋來、苦難與欣喜並不在掌控之中，生命可以是一場耐力賽，也可以是充滿驚喜的冒險。
    全書以三個故事勾勒出了存在主義心理學「無為而為」的哲學觀。
    放手：目標會誘惑我們為它服務，而不是順其自然，讓一切水到渠成。當一個人滿心滿眼都是目標時，他便無法發現或吸收任何其他東西。
    放空：放下先入為主的觀念，放下站在掌控和主導位置的慾望，僅僅做改變的幫助者。當我們可以不做什麼的時候，當我們減少自己主觀執念的時候，就無所不能了。
    見證：見證的意義在於同理心和陪伴。在他人的苦難深處陪著他，儘管對消除痛苦無能為力，但我們願意待在那裡，便具備某種力量。
    停頓、選擇、共情、全心全意沉浸於某事的瞬間，它們都是「存在」的方式。或許我們不該問生命的意義是什麼，而是必須意識到我們是被生命追問的那個人。我們必須用自己對生命的體驗來回答生命的提問。
作者介紹
楊吉膺|責編:徐樟|譯者:丁思博
    楊吉膺，美國註冊臨床心理學家，曾任美國人本主義心理學發展的「搖籃」-賽布魯克大學客座教授，國際存在一人本主義心理學院的創始人之一，目前擔任執行院長一職。專註存在一人本主義心理學、個體及團體心理咨詢、哀傷和喪失輔導，以及跨文化心理學等方面的研究。長期于亞洲地區開展存在一人本主義心理咨詢培訓，包括督導及課程講授，擁有豐富的從業經驗與個案積累。
目錄
第一章  故事之美
  故事的靈感
  完美的住宿和早餐
  「普拉達」的覺醒
  存在的鳥鳴聲
  三杯咖啡
  終身學徒工
第二章  人本主義教育：點燃蠟燭，傳遞火種
  平行過程和具身化
  見證
  起身，讓我們擁抱吧！
第三章  布魯斯的故事：通過一首歌的相遇
  放手
  黑暗中的對話
  放下技術
  放下目標
  相信過程
  真誠和一致性：成為我們自己
  打好根基的重要性
  無為
  專註
  結構和流動
  臣服而非征服
  「強治療」和「弱治療」
  空性
  陪伴和存在的孤獨
  孤獨和焦慮
  自我關懷
  完美
  完美書店
  「破舊酒吧」
  準備
  治療師的勇氣
  丁香花
第四章  特蕾西的故事：混亂中的穩定
  謙遜和靈活性
  信念與信任
  聆聽未聞之聲
  全情投入：進入狀態
  平靜和漫無目的
  一份無價的禮物
第五章  佩特魯斯的故事：苦難中的陪伴
  陪伴的力量
  勇氣與創造
  見證
  詩意而純粹的反饋
  簡單的翻譯：嬰兒口中的智慧
  相遇：出現
  美
參考文獻

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