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你說了算(新自我心理學的活法)

作者：(美)肯農·M.謝爾登|責編:堅喜斌//陳潔|譯者:陶尚芸
出版社：機械工業
ISBN：9787111728795

出版日期：2023/06/01
裝幀：平裝
頁數：252

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

    在出生時，我們的命運就已經被決定了嗎？
    幾個世紀以來，心理學家、哲學家們一直在爭論自由意志的問題——我們的選擇真的源於我們的內心嗎？有些人認為，自由意志是虛構的，我們人類被動物性的衝動和無意識的偏見所統治，只是認為我們自己在自由選擇。
    在這本書中，心理學家肯農·M.謝爾登認為這種看法是錯誤的，也是危險的。他認為，自由意志不僅真實存在，而且對我們的幸福至關重要。肯農·M.謝爾登憑借自己幾十年來對自由意志的開創性實證研究向我們展示：擁抱自己選擇人生道路的能力會讓我們更快樂、更健康、更充實。它還能幫助我們選擇更好的目標——與我們的價值觀一致的目標，以及我們更有可能真正實現的目標。
    對於任何希望找到並追求自己人生目標的人來說，本書充滿了實用性見解，是認識到自由並明智地使用自由的重要指南。

作者介紹

(美)肯農·M.謝爾登|責編:堅喜斌//陳潔|譯者:陶尚芸
肯農·M.謝爾登(Kennon M.Sheldon)，密蘇里大學心理學教授。積極心理學的奠基人之一，美國心理學協會會員，坦普爾頓基金會積極心理學獎得主。

序言  為什麼自由意志很重要
第一章  決定論的問題
第二章  人類現實的多層次結構
第三章  自由意志的來源
第四章  如果我們是自由的，為何我們感覺不到呢？
第五章  解開符號自我的謎團
第六章  尋找大腦中的符號自我
第七章  過度自由的問題
第八章  帶來幸福的因素
第九章  數字世界里的自我
第十章  生命創造過程
致謝
後記  好好生活，和睦相處

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