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有時真的很絕望

作者：(日)岸見一郎|責編:邱奕霖|譯者:周穎琪
出版社：文匯
ISBN：9787549640157

出版日期：2023/05/01
裝幀：平裝
頁數：241

人民幣：RMB 55 元售價：元

內容大鋼

    對工作感到不安甚至絕望怎麼辦？
    有的人對工作感到不安，就會逃避工作這個課題。其實他不是因為感到不安而逃避，而是為了逃避才感到不安。絕望正是不安的終點，是什麼都不做的借口。因此，我們所能做的，就是不轉移目光，勇敢地面對當下發生的一切，不安終究會減輕的。
    跟喜歡的人交往，最後卻被甩了，對戀愛感到絕望怎麼辦？
    失戀的沉重打擊是很難治愈的，但你只是被一個人甩了而已，不要覺得再也遇不到自己喜歡的人了。我反而希望大家能夠覺得，失戀了真好，說不定有更久之後才會暴露出來的問題，我們在結婚前就已經發現了，這樣想就好了。
    我們能一輩子不絕望地生活下去嗎？
    只有什麼都不相信的人，才不會感到絕望。正因為抱有某種希望，所以才會感到絕望。這時，與其聚焦于感到絕望這個事實，不如試試看聚焦于原本抱有的希望。
    岸見一郎通過與三位「絕望青年」對談，一針見血地指出了當代年輕人在事業、愛情、人際關係等方面陷入絕望的癥結，並給出了一份切實可行的行動指南。
    翻開本書，邁出變得強大的關鍵一步！

作者介紹

(日)岸見一郎|責編:邱奕霖|譯者:周穎琪
岸見一郎，1956年生於京都。攻讀完京都大學文學研究系博士課程后滿期退學（專業為西洋哲學史）。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》（兩書均與古賀史健合著，鑽石社出版），《別再表揚了》《不斥責、不表揚、不命令》（日經BP出版），《人生雖苦，但要活下去》（講談社出版），《此刻活著的勇氣》（NHK出版社出版），《不安的哲學》（祥伝社），《憤怒的勇氣》（河出書房新社出版），《從絕望到希望》（大和書房出版）。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個體心理學講義》《人生意義的心理學》（arte出版），柏拉圖的《蒂邁歐∕克里提亞》（白澤社出版），等等。

開講
第一講  想要幸福就必須成功嗎
  「哲學」是什麼
  如果父母反對自己想走的人生路
  從質疑開始
  和大家不一樣也沒關係
  不上大學也沒關係
  先實現自己的幸福
  人生的目標
  想要幸福就必須成功嗎
  幸福感不是幸福
  活著就是價值
  學會區分自己的課題與別人的課題
  挑戰「普世價值觀」
  一個人的力量也很強大
  不再逞強才是強大
  評價不等於本質
第二講  不安或恐懼能克服嗎
  不安是有目的的
  反過來利用不安
  橫豎要逃避的話，不安就不是必要的
  平常心就是虛榮心
  不安產生於人際關係中
  惡政是能被阻止的嗎
  絕望是什麼
  從我做起
  明天一定會到來嗎
第三講  生活可以不絕望嗎
  在充滿問題的社會中
  從絕望到希望
  變得孤獨的人
  即使孤獨，也不要孤立
  不向不正當行為屈服
  哪怕不被人理解
  被信任的人背叛
  經歷痛苦的失戀時
  愛需要每天努力更新
  好的人際關係的四大條件
  愛沒有回報
  結婚是為了什麼
  感覺工作很痛苦，沒法再幹下去的時候
  信賴他人
  變幸福的勇氣
  正義是存在的嗎
  「想做的事情」真的是想做的事情嗎
  外在條件易消亡
  「擁有」本身沒有價值
  真正有價值的事情
第四講  喜歡上此時此刻的自己
  怎樣和不可替代的自己相處

  你以為的缺點是真的缺點嗎
  悲觀主義、樂天主義和樂觀主義
  勇氣的源泉
  存在就是貢獻
  克服優越情結
  不成功也沒關係
  如何產生貢獻感
  付出與付出
第五講  你可以改變世界
  此時此刻的幸福
  最強心理狀態
  幸福是一種「存在」狀態
  無法認同公司的方針時
  斬斷惡性循環
  不要放任不對勁的事發生
  從力所能及的事情開始慢慢來
  如何應對職權騷擾的領導
  真正的憤怒
  人格不是固定的
  從這一刻起就能改變世界
後記

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