幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

職場生存圖卡(職場人的必備通識)

  • 作者：張燕玲//李雯|責編:杜春傑|繪畫:郭蓋
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302629177
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：226
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    職場中的我們，每天像陀螺一樣上班下班，然而工作之於我們的意義是什麼？
    有沒有可能活出一種綻放光彩的職場人生？
    人人都期待加薪晉陞，到底有沒有捷徑？
    聽了很多勵志的職場成功經驗，到底適不適合自己？
    面對不斷襲來的工作壓力和挑戰，我們應該如何應對？
    ……
    你的這些疑問，都能在本書找到答案。不同於市面上其他職場工具書，這本書跳出了對「事情」和「戰術」層面的招式探討，而是立足於啟發每個人去思考，如何借由職場活出自己的生命力。在這個前提下，作者在書中給出了從認知到方法層面的思考和梳理。你可以把本書當作一本翻轉職場認知的積極心理學應用圖書去閱讀，也可以當作一本陪伴你在職場日日精進的方法類圖書去使用。
    相信讀完這本書，你一定會重新審視自己的工作，擁有一個豐盈、成功的職場人生。
作者介紹
張燕玲//李雯|責編:杜春傑|繪畫:郭蓋
目錄
第一章  事在人為
  一.不做職場空心人
  二.我們想從工作中獲取什麼
    1.工作能為我們帶來什麼，取決於我們想從中獲得什麼
    2.「工作動力循環系統」模型
    3.啟動工作動力循環系統的3種方式
    4.以別人的願景使命為「引子」，喚醒自己沉睡的內心
第二章  逆行的職場觀
  一.一定得5點起床才是職場精英嗎——時間疊加
    1.時間疊加：1分鐘=N分鐘，活出翻倍人生
    2.經驗流動：1份能力=N份能力，遷移能力複製成功
  二.你總是忙忙碌碌，卻還是個透明人——接觸點管理
    1.接觸點——給對方留下深刻印象的「點」
    2.兩方面管理接觸點，提升個人好感度
    3.做好4個關鍵時刻的接觸點管理，升職加薪不再難
  三.空談自律沒意義，只找自己的規律——回歸自身
    1.自律是「我想要」，不是「我應該」
    2.把想要畫面化，激發情緒內驅力
    3.尋找關聯點，讓想要變成行動
    4.切割里程碑，形成肌肉記憶
    5.及時反饋，建立自律正循環
  四.為什麼即使不「摸魚」，效率還是這麼低——深度工作
    1.集中注意力≠專註
    2.以終為始，減少內在干擾
    3.物理隔離，排除外在干擾
    4.滿足好奇心，進發創新潛能
    5.提高效率，提升職場獲得感
第三章  問題=機會
  一.狀態不對了，怎麼辦——擁抱迷茫
    1.不一定非要擺脫迷茫才能好好工作
    2.適度迷茫是成長贈予我們的禮物
    3.擺脫迷茫的妙招
  二.沒有打怪，哪來的升級——挖掘機會
    1.從機會視角看問題，讓你遇到問題不再焦慮
    2.做好這三步，將問題轉化為機會
  三.遠離問題，反而能解決問題——高維視角
    1.問題只是結果，歸因才能找到答案
    2.高維視角，去「上三層」找原因
    3.認知是行為改變的開始，要提升思維的層次
第四章  被忽視的三大硬核技能
  一.大神助攻的秘密——搜索力
    1.搜索力：一項重要的底層思維能力
    2.結構+要素，明晰搜索目的及需求
    3.深度+廣度，打開搜索的思路
  二.思維清晰比賣力苦幹更重要——釐清力
    1.釐清問題——5Why分析法
    2.釐清目標——SMART模型
    3.釐清障礙和風險——多角度評估
    4.釐清自己——明晰自己的角色和狀態
  三.職場成長最快最省力的方法——復盤力

    1.第一步：細緻地回顧目標
    2.第二步：客觀地評估目標
    3.第三步：從成功和失敗兩個角度做推演
    4.第四步：運用KISS模型系統地總結經驗
第五章  別輸在表達上
  一.不要做無效的自我介紹——建立錨定
    1.識別場景目標，找到介紹角度
    2.錨定你的位置，整合自身資源
    3.建立關係鏈接，贏得對方的信任
    4.互換聯繫方式，保持交流頻次
  二.你以為彙報只是彙報嗎——調度資源
    1.彙報是一種調度資源的方式
    2.如何進行彙報：事實+計劃
    3.三招讓彙報更出彩
    4.日常工作彙報避坑必看
  三.即興發言該說什麼——即套即用
    1.發表感言：「趕過豬」模型
    2.學習總結：ORID模型
  四.4個「萬金油」式的表達結構—以不變應萬變
    1.重要性結構——臨時彙報
    2.時間&空間結構——項目介紹
    3.解決問題結構——尋求支持
    4.FAB銷售結構——賣東西
第六章  小白也有領導力
  一.有時候不說話比說話更有用——深度傾聽
    1.掌握這三步，做事事回應的有心人
    2.瞄準目標，避免被情緒風暴裹挾
    3.破除偽需求，擊穿對方真實痛點
  二.「對手」也能變「隊友」——魔鬼說服
    1.降低勝負欲，換取雙贏
    2.消除信息差，樹立超級目標
    3.贏得對方好感的6個技巧
    4.讓說服事半功倍的3種句式
  三.你的領導也需要被鼓勵——賦能反饋
    1.事實角度賦能：你聽到了什麼
    2.情緒角度賦能：你感受到了什麼
    3.行動角度賦能：你將會怎麼做
  四.讓同事願意配合你幹活——高效合作
    1.資源置換，讓資源流動起來
    2.目標一致，讓合作共贏起來
    3.體諒對方，讓吃虧有利起來
    4.協調平衡，讓「責權利」清晰起來
第七章  職場高手的6個特質
  一.自我覺察
    1.覺察就是清醒，知道自己當下正在經歷什麼
    2.覺察越深，就越有機會成長
    3.教你兩招提升覺察力
  二.熱情
    1.看看你的熱情屬於哪一種
    2.擁有內在熱情的人，更容易達成目標

    3.把握3種情況，找到職場的內在熱情
  三.自信
    1.擁有工作經驗，並不等於擁有自信
    2.自信的人長什麼樣
    3.想要成為自信的人，練習這四招
  四.負責任
    1.我是受害者，我沒有辦法
    2.我是創造者，我可以負起責任
    3.成為一個負責任的人，這四點必不可少
  五.追求卓越
    1.卓越≠完美
    2.有助於區分卓越和完美的4種特質
    3.有助於你逐步成為卓越的人的3個練習
  六.自我減壓
    1.建立轉化思維，反轉壓力能量
    2.有助於你放下控制欲的3個角度
    3.學會勞逸結合，在勞中沉浸，在逸中徜徉
附錄  職場避坑指南
後記

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032