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失眠的心理學干預(精)

  • 作者:編者:王鏑藩//李世俊//肖利軍|責編:閆宇航
  • 出版社:人民衛生
  • ISBN:9787117345491
  • 出版日期:2023/03/01
  • 裝幀:精裝
  • 頁數:338
人民幣:RMB 129 元      售價:
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內容大鋼
    本書的重點是結合臨床實際案例為常見失眠問題提供心理學領域的干預指導,對心理學領域的干預理論、干預技術、如何應用、貢獻與局限等進行了全面的整理和分析,比如正念認知療法(MBCT)、正念減壓療法(MBSR)、接納承諾療法(ACT)、心理催眠干預方案、音樂療法、沙盤療法、繪畫療法和光照療法等心理療法,讀者可以根據不同的情況,選取不同的治療方案。內容上將治療師干預過程通過故事方式呈現,便於讀者理解治療師的思路和技術處理。後幾章不僅系統梳理了各個流派的干預方法,還對其干預過程中需要注意的問題、倫理標準和前沿研究進行了周密的歸納總結和討論,內容豐富全面,具有一定的實操指導意義。

作者介紹
編者:王鏑藩//李世俊//肖利軍|責編:閆宇航

目錄
第一章  睡眠
  第一節  睡眠的發生
  第二節  夢
  第三節  睡眠的功能
第二章  失眠
  第一節  失眠的概述
  第二節  失眠的發生機制
  第三節  失眠的研究現狀與進展
  第四節  失眠的治療研究
第三章  心理問題相關的失眠
  第一節  抑鬱相關的失眠
  第二節  焦慮相關的失眠
  第三節  創傷及應激狀態相關性失眠
  第四節  強迫障礙相關性睡眠障礙
  第五節  其他相關性失眠
第四章  其他常見失眠原因
  第一節  遺傳因素
  第二節  環境因素
  第三節  職業因素
  第四節  生活習慣
  第五節  藥物因素
  第六節  心理因素
第五章  特殊人群失眠介紹
  第一節  老年人失眠
  第二節  女性失眠
  第三節  兒童失眠
  第四節  慢病人群失眠
  第五節  高原人群失眠
第六章  失眠常用監測和評估方法
  第一節  腦電波的發現
  第二節  精密儀器監測
  第三節  量表評估
第七章  失眠的非藥物治療
  第一節  認知行為理論介紹
  第二節  心理催眠理論介紹
  第三節  神經反饋
  第四節  補充和替代醫學治療
第八章  基於認知行為的主流干預理論與解決方案
  第一節  正念減壓療法
  第二節  正念認知療法
  第三節  接納承諾療法
第九章  基於心理催眠的干預理論與解決方案
  第一節  主要理論和背景介紹
  第二節  催眠療法對失眠的干預研究
  第三節  催眠療法的程序和技術
  第四節  自我催眠方案
  第五節  一個使用記憶回溯治療失眠的案例
  第六節  貢獻與局限
第十章  基於音樂的干預理論和解決方案
  第一節  音樂療法介紹

  第二節  具體方案
第十一章  基於沙盤遊戲與繪畫的干預理論與解決方案
  第一節  沙盤遊戲療法的主要理論和背景介紹
  第二節  沙盤遊戲療法對失眠的干預研究
  第三節  整合團體夢工作和沙盤遊戲療法的干預方案
  第四節  沙盤遊戲療法的案例
  第五節  繪畫療法的主要理論和背景介紹
  第六節  繪畫療法對失眠的干預介紹
  第七節  基於意象排練的繪畫療法干預方案
  第八節  繪畫療法的案例
  第九節  基於繪畫的自助干預技術
  第十節  貢獻與局限
第十二章  其他干預理論與解決方案
  第一節  基於光照的干預理論和解決方案
  第二節  高原失眠干預

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