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活出真正的自己(開啟人生新可能的八個關鍵信息)

  • 作者：(日)榎本英剛|責編:吳建新//林立|譯者:戴邈//王晨燕
  • 出版社：工商聯
  • ISBN：9787515834306
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：190
人民幣：RMB 39.9 元      售價：元
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內容大鋼
    《活出真正的自己》是一本心理勵志類圖書，該書針對一些人存在的對人生價值認識模糊、人生方向感不明確的問題，結合自己的成長過程和人生思考，給出了自己的答案。作者在本書中列舉了開啟新的人生可能的八個關鍵信息，如內心湧現的內在聲音、共時性、順勢而為、人生所遇之事的意義、提出正確的問題、行動了才能明確原因等。該書語言樸實生動，邏輯關係合理，不僅指導我們如何設計自己的人生道路，也展示了如何在生活中達到內心的滿足。它讓我們思考自己為什麼工作，它給了我們清晰的人生指引。一旦掌握了人生的底層邏輯，我們就像在沙漠中旅行的人突然有了指南針一樣，終於脫離了焦慮，擁有了踏實回家的感覺。在本書中，作者從時代變遷對人的工作與生命意義的影響入手，用淺顯的比喻和論述，揭示了創造人生意義的道理，以及現實可行的路徑。
    本書由八段小逸事、與之對應的八個關鍵信息及解說構成。這裡提到的八段逸事，是作者從步入社會到成立「更好生活研究所」的20多年裡發生的一些人生大事和由此生髮的感悟彙集而成。也許，這看起來就好像是作者半生的傳記。不過，作者絕不是為了記錄自己的人生而寫這本書。作者希望大家閱讀的是書中提到的關鍵信息和解說，不過這部分內容多少有些抽象，讀起來容易讓人心生厭倦。
    作者希望大家能一邊閱讀書中提到的小逸事和關鍵信息，一邊將它們套用在自己的人生上，也認真思考一番，而非採取事不關己高高掛起的態度。真心希望大家能帶著以下的問題來閱讀本書：
    回顧迄今為止的人生，書中提到的經歷，也許你多少也有類似的遭遇。那時你是怎麼想，又是如何做出選擇的？現在你的人生又處於何種境地？如果讓你採納書中提倡的做法，你能看到什麼選項和可能性嗎？
作者介紹
(日)榎本英剛|責編:吳建新//林立|譯者:戴邈//王晨燕
目錄
第一章  心中毫無理由湧現的內在的聲音是上天饋贈的禮物
  ?逸事1?辭去工作，自費赴美留學
    五次參加五次落榜的留學考試
    動心於「以人為本的組織論」
    與想象相去甚遠的課堂
    突然浮現的與眾不同的想法
  針對關鍵信息1的解說
    毫無理由湧現的內在的聲音
    內在的聲音往往超越常識、不合時宜
    在毫無理由的東西里往往有自己的樣子
    跟隨內在的聲音就是活出真正的自己
    如何發現內在的聲音？
    不循聲行動則無法判斷內在的聲音
    是否跟隨內在的聲音由你來決定
    人生正是因為無常才有趣
    跟隨內在的聲音生活，需要一定的覺悟
第二章  共時性向我們揭示了哪條才是應該前往的道路
  ?逸事2?遇見改變人生的教練技術
    發現新的課題——創造有意義的工作
    受三人推薦的教練技術
    兩個下定決心的行動
    讓人難以置信的共時性
  針對關鍵信息2的解說
    什麼是共時性？
    共時性是來自上天的反饋
    覺察已經發生的共時性
    對「碰巧」保持敏感
    沒有不好的共時性
    共時性會變換模樣數度出現
    形成吸引共時性的磁場
    共時性和內在的聲音好比硬幣的正反面
第三章  順勢而為，意想不到地打開人生的大門
  ?逸事3?以出版書籍為契機，成立公司
    出人意料的熱銷
    成立計劃外的公司
    有意朝著教練的方向轉型
  針對關鍵信息3的解說
    什麼是「勢」？
    順勢而為
    無為而治
    設計好的人生與順勢而為的人生
    與世界為敵還是與之交好
    什麼是徹底的信任？
    當勢發生變化時
    順勢而為與隨波逐流的區別
    迎浪而上的比喻
    人生就是一個試驗場
第四章  人生所遇之事均有其意義所在
  ?逸事4?
    登上和平之船的環球郵輪之旅，退出公司的經營

    膽結石發作與來自教練的拷問
    衝動之下登上和平之船
    驚嘆于自己的無知
    超乎尋常、不合時宜的聲音
    人生沒有浪費
  針對關鍵信息4的解說
    賦意是上天僅賜予人類的特權
    有用的賦意與無用的賦意
    賦意的影響力
    賦意的方法無窮無盡
    編織帶給自身力量的故事
    賦意的終極目的是什麼？
    象徵性的現實與科學性的現實
    「木屐帶斷了」是好是壞？
    最重要的賦意
第五章  
    與追求正確的答案相比，提出正確的問題更能豐盈我們的人生
  ?逸事5?生態村吸引我移居蘇格蘭
    參加生態村的培訓
    在芬德霍恩小鎮的發現
    千萬分之二十四的奇跡
    聽到歐洲的召喚
  針對關鍵信息5的解說
    何為「正確問題」？
    問題的力量
    應該問什麼問題？
    與問題共生
    問題從何而來？
    問題會隨之進化
    問題出現的時刻
    勇敢提出大問題
    活出問題
第六章  人活一世，皆帶著意義而來
  ?逸事6?
    跨越漫長的寒冬，結識兩項民間運動
    在芬德霍恩煎熬的兩年半
    結識改變夢想（Change the Dream）活動
    結識轉型城鎮（Transition Town）活動
    共同點在於「賦能」
  針對關鍵信息6的解說
    何為生命的意義？
    生命的意義是回想起來的
    人生原本是否有意義？
    如何回想起生命的意義？
    選擇家人來到世間
    緣分是相互的
    回「家」
    用行動展現生命的意義
    是否應該用語言描述生命的意義？
    生命的意義為誰而存在？

第七章  行動不是出於某種原因，行動了才能明確原因
  ?逸事7?探訪亞馬遜原住民，回歸公司經營
    定居藤野，啟動轉型城鎮活動
    得助一臂之力，驅動「改變夢想」活動
    突如其來的想法
    通過原住民儀式更加確信
  針對關鍵信息7的解說
    為什麼行動前總要找個理由？
    行動不是靠大腦而是靠用心
    毫無理由的才是本真
    理由會隨之而來
    期待與信賴
    不抱期待地行動
    掙脫「期待的牢籠」
    最終選擇的道路是為正解
    從低處結出的果實摘起
    變換車道
    「不管怎樣」，放手一試
第八章  迄今為止的經歷，都是為將來做的準備
  ?逸事8?開闢新的道路，成立「更好生活研究所」
    尋找新的故事
    來自東日本大地震的口號
    做只有自己能做的事
    不做介紹者和指揮者
  針對關鍵信息8的解說
    人生不是跳棋
    登頂后的恐懼
    戴上人生觀這副眼鏡
    步步登高的人生觀和順流前行的人生觀
    人生經常更新
    整合經驗，升級人生
    物盡其用
    如果上天給了你一個檸檬，那就把它做成檸檬汁
    可能性會隨著年齡的增長而拓展
    人生也有四季
後記

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