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分心的優勢

  • 作者：(美)愛德華·哈洛韋爾//約翰·瑞迪|責編:李劍|譯者:劉小溪
  • 出版社：浙江教育
  • ISBN：9787572255472
  • 出版日期：2023/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：187
人民幣：RMB 79.9 元      售價：元
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內容大鋼
    如今大多數人已經都聽說過ADHD，並且認識可能患有ADHD的人，卻在診斷ADHD的討論中感到迷茫。他們不知道ADHD其實有很多被掩蓋的優秀特質。許多非常成功的企業家和極具創造力的人就將他們的成就歸功於ADHD。大多數人也不知道ADHD領域的最新研究，比如具有多動特質的大腦對發展創新能力的推動作用。哈洛韋爾博士和瑞迪博士借鑒最新科學研究，為患有ADHD的兒童和成年人提供了革命性新療法，幫助他們聚焦優勢，減少ADHD的負面影響，最大限度地發揮ADHD帶來的益處。這些綜合療法包括：
    利用行為評估工具來發現最適合個人優勢的工作。
    創建適合自己的環境來增強創造力和創業精神。
    了解大腦和小腦的新發現，找到控制分心的新方法。
    利用積極的聯結改善消極情緒。
    了解可選擇的藥物、療效、副作用，以及適合自己的用藥方案。
作者介紹
(美)愛德華·哈洛韋爾//約翰·瑞迪|責編:李劍|譯者:劉小溪
目錄
中文版序 點燃你內心的創造力火焰
引言 珍視分心這份獨特的禮物
第1章 分心不是缺陷，而是一種特質
第2章 每個分心者都有一顆布線獨特的大腦
第3章 強化小腦，給超速的大腦及時踩剎車
第4章 增強聯結，建立牢固的安全感
第5章 找到恰當的挑戰， 釋放分心的巨大能量
第6章 重構環境，鞏固創造力的源泉
第7章 有效運動，讓注意力更集中
第8章 藥物治療，令人畏懼卻有效
第9章 結語：找到大腦獨特的運行方式
附錄 《精神障礙診斷與統計手冊（第5版）》（DSM-5）中關於ADHD的定義和准（節選）
致謝

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