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放棄的藝術(精)

  • 作者：(美)佩格·斯特里普//艾倫·B.伯恩斯坦|責編:黃益聰|譯者:戴思琪
  • 出版社：電子工業
  • ISBN：9787121445781
  • 出版日期：2023/02/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：315
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    你相信「成功者永遠不會放棄，放棄者永遠不會成功」這句話嗎？放棄的能力與「堅持」和「樂觀主義」同樣重要，放棄並不是結束，而是重新設定我們的目標和需求的必要的一步。
    本書以科學理論以及心理學家和科學家對人類行為及動機的研究和對人類大腦的探索為基礎，給出了有價值的目標規劃方法，講述如何習得放棄的能力。當你陷入困境時，本書將幫你擺脫困境，讓你在生活道路上繼續向前邁進。設定新的目標和開啟新的可能性的唯一方法，就是徹底地放棄舊的目標。
作者介紹
(美)佩格·斯特里普//艾倫·B.伯恩斯坦|責編:黃益聰|譯者:戴思琪
目錄
第一章  堅持背後的心理學
第二章  不良的放棄模式
第三章  了解放棄的藝術
第四章  培養放棄的能力
第五章  管理思想和情緒
第六章  盤點你的目標
第七章  規劃你的目標
第八章  別讓後悔阻礙你
第九章  重置你的內心羅盤
後記  放棄的智慧
致謝
參考資料

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