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時間管理--讓時間去哪兒(第2版)

  • 作者：(俄羅斯)哥藍布·阿翰思奇|責編:郭倩|譯者:林森//許永健
  • 出版社：人民
  • ISBN：9787010237985
  • 出版日期：2023/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：272
人民幣：RMB 39.7 元      售價：元
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內容大鋼
    時間管理的主要目標是幸福。管理時間就是對生命的管理。找到個人目標，為之傾心的、可以持續一生的目標，同時相應地管理好時間，將寶貴的時間資源用在真正想做的事上，達到個人以及工作上的長期目標，找到工作與個人生活的平衡。基於此，本書以豐富的案例和漸進的方式系統講述了建立個人時間管理體系的十個步驟：1.合理地休息，調節生活和工作的平衡；2.激勵自己完成不愉快的任務；3.確立個人價值取向，建立長期目標；4.建立個人工作日計劃體系；5.制訂計劃，確保如期完成任務；6.篩除多餘任務併為主要任務找到時間；7.管理各類信息，建立個人信息管理體系；8.找出「時間小偷」，找到儲備時間；9.將時間管理理念帶給周圍的人，讓他們更加理智地利用自己的時間和您的時間；10.根據個人的價值目標與優先傾向，理性合理地使用時間。
作者介紹
(俄羅斯)哥藍布·阿翰思奇|責編:郭倩|譯者:林森//許永健
    哥藍布·阿翰思奇（Gleb Arhangelsky），俄羅斯時間管理方面的領先專家，OPORA企業家協會董事會成員，俄羅斯政府專家委員會成員。獲得的重要榮譽有：俄羅斯政府認證證書（2014年）、世界自然基金會「金熊貓」獎（2010年）、安永「企業家」獎（2009年）。
目錄
建構個人時間管理體系的步驟概覽
1.休息：怎樣避免過勞
  工作日的休息節奏
  休息場景的「最大轉換」
  激發懶惰中的創造性
  高效的睡眠
  工作日的小憩
  把握當下
2.動機：怎樣勝任不愉快的工作
  有效進入工作狀態的「錨」
  進入處理複雜任務的狀態
  消滅不愉快的小任務
  大型任務的分散化
  個人的獎勵與懲罰
  每日任務表格
  「踢」日曆
3.目標：怎樣使夢想靠近現實
  像管理公司一樣管理自己
  「自己的」目標與展望未來
  「回憶錄」與價值取向
  個人的墓誌銘與使命
  責任
  生活中的關鍵領域
  生活管理與生活目標
  現實可行的目標與「超級」目標
4.工作日：如何在瞬息萬變之中做好工作規劃
  一天的計劃
  選擇怎樣的日程計劃本
  「戰略書籤」
  日程計劃的綱要
  結果指向型任務清單
  清單中的優先任務
  「硬性」會面的計劃
  理智地守時
  「過剩信息」原則
5.計劃：怎樣按時完成
  「時機」——靈活計劃的基礎
  在日程表裡計劃「時機」型任務
  在白板上計劃「時機」型任務
  計劃之技巧——「日—周」
  計劃板上的「日—周」原則
  複雜任務的計劃制訂
  控制常規的中期任務
  給任務做好時間預算
6.優先順序：如何化繁為簡把時間花在關鍵任務上
  拒絕的策略
  堅決拒絕的藝術
  合理的冷漠態度
  「購買」時間
  委派任務

  優先的標準
  當前任務的優先順序
  長期目標的優先順序
7.信息：如何管理混亂的信息
  有效的閱讀體系
  電視與新聞
  過濾電子郵箱
  作為管理工具的電子郵箱
  保存文件的方法——限制性混亂
  創意索引卡
  控制注意力的方法
  管理辦公桌
8.「時間海綿」：怎樣挖掘時間資源
  時間記錄
  數據監控
  在交通工具上的時間
  出差時間
  技術性的不可抗力因素
  組織會議
  如何擠出時間來進行時間管理
9.「時間管理病毒」：如何讓時間管理的觀念影響他人
  對領導的時間管理
  對下屬：自願戰略
  對下屬：強制戰略
  個人關係中的時間管理
  孩子與時間
10.「時間管理宣言」：從工具過渡到意識
  技巧和意識
  時間管理的事實
  時間管理的意識
  時間管理病毒
  全民族的任務
  改變世界的可能
附錄1  建構個人時間管理體系的步驟小結
附錄2  張弛有度的日程安排
附錄3  語音備忘——您的移動秘書
附錄4  時間管理的公司標準
後記

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