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學習腦(像訓練肌肉一樣訓練大腦)

  • 作者：(英)彼得·霍林斯|責編:李品//周春|譯者:獨孤輕雲
  • 出版社：九州
  • ISBN：9787522509730
  • 出版日期：2022/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：162
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    你知道嗎：做總結、做標記、圖形記憶、重複閱讀——這些我們從小就在使用的學習方法都是低效的，因為它們對大腦的工作方式視而不見。大腦就如同肌肉，通過科學的訓練，可以最大限度地釋放潛能，又快又牢地掌握新知。而真正有效的學習方法，就是對大腦的科學訓練。
    彼得·霍林斯從事腦科學和學習法研究已有十幾年。在本書中，他以腦科學為依據，提出了降低認知負荷、促進信息吸收的高效學習法。借助信息分塊法、布盧姆分類法、SQ3R法、費曼學習法、檢索實踐法等一系列科學方法，你可以重新訓練自己的大腦，用腦內革命讓學習事半功倍。
作者介紹
(英)彼得·霍林斯|責編:李品//周春|譯者:獨孤輕雲
    彼得·霍林斯（Peter Hollins），心理學碩士，專註研究腦科學與學習法十余年，著有《加速式子彈學習法》《自律，一種可以養成的習慣》等多部亞馬遜年度暢銷書。
目錄
第一章  學習的大腦
  大腦基礎知識
  記憶基礎知識
  學習成功金字塔
第二章  信息吸收
  減輕負荷
  化整為零
  健康的大腦
  混合風格和媒介
第三章  信息綜合
  布盧姆登場
  SQ3R方法
  自我解釋
  費曼學習法
第四章  信息保持
  賦予情感
  主動而非被動
  間隔重複
  自我測試和檢索實踐
總結
  第一章  學習的大腦
  第二章  信息吸收
  第三章  信息綜合
  第四章  信息保持

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