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實用青年心理學--從自我探索到心理調適(第11版)

  • 作者：(美)韋恩·韋登//達納·鄧恩//伊麗莎白·約斯特·哈默|責編:李仙傑//朱公明|譯者:楊金花//于海濤//黃雪娜
  • 出版社：商務印書館
  • ISBN：9787100218337
  • 出版日期：2023/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：629
人民幣：RMB 198 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以「心理調適」為主線，涵蓋當代生活中與青年人心理調適相關的各個領域，包括人格的構成及影響、壓力應對、自尊與自我調節、人際溝通、友誼與愛情、心理障礙等，併為有需求的讀者提供具體可行的建議及行動方案。
    在內容的編排上，各章均以個人探索練習為引。這部分由自我評估（心理測驗）和自我反思（相關問題）組成。正文主要介紹相關的、基於實證研究的概念和理論，比如在壓力及其影響一章中，作者介紹了壓力的本質、主要來源、對壓力的反應、壓力的潛在影響、影響壓力耐受性的因素等。最後，每章以「應用」結尾，講述如何運用心理學知識解決生活中的具體問題，例如提高學業成績、有效利用時間、提升幸福感、改善人際關係，等等。
作者介紹
(美)韋恩·韋登//達納·鄧恩//伊麗莎白·約斯特·哈默|責編:李仙傑//朱公明|譯者:楊金花//于海濤//黃雪娜
目錄
1  現代生活中的心理調適
2  人格理論
3  壓力及其影響
4  應對策略
5  心理學與身體健康
6  自我
7  社會思維與社會影響
8  人際溝通
9  友誼與愛情
10  婚姻與親密關係
11  性別與行為
12  性的發展與表達
13  職業與工作
14  心理障礙
15  心理治療
16  積極心理學
術語表
參考文獻
編輯後記

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