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不完美才美

  • 作者:海藍博士|責編:孫志文
  • 出版社:北京聯合
  • ISBN:9787550267381
  • 出版日期:2016/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:245
人民幣:RMB 55 元      售價:
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內容大鋼
    我們生而不完美,認識到這一點,一切的努力和奮鬥,其實都是為了使自己變得接近完美。在本書中,溝通與理解的主基調始終貫穿全文,作者從發現人生的痛苦多來自於與人的關係入手,深度剖析親密關係中的夫妻關係、親子關係,職場關係等,引領我們進行自我梳理,自我發現。使我們最終認識到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是靈魂被困擾的吶喊,困惑是智慧的開始,這一切都讓我們更加親近真實的自己。如果能在變幻無常的生活中,學會遇到苦難和不如意時,不對抗、不逃避,改變能夠改變的,接受不能改變的,那麼,人生不管如何跌宕起伏,我們都能活得安心快樂。

作者介紹
海藍博士|責編:孫志文

目錄
名人推薦
  周國平:人要做自己由心而發的事
  于丹:我給你做好吃的
  徐小平:我們需要更多的海藍博士
  Christopher K.Germer:如何與你不想要的和平共處
  詹文明:她和她的團隊,正在書寫歷史
  Elna Yadin:海藍博士的生命寫照
作者序
  未知才是生命中的精彩
第一章  少有人明白的幸福之道
  何處是歸途
  你擁有的是哪一種幸福
第二章  所有的傷痛都值得欣賞
  人生皆苦,苦來自何方
  苦難並不可怕,苦難生成怨恨才可怕
  與痛苦和平共處
  人生沒有意外
  一切都可以放下,只要用合適的方法
  所有的不滿後面,都有一個你認為的應該
  每個壞情緒後面都藏著愛的呼喊
第三章  少有人知道的親密關係真相
  親密關係四重奏:朋友、情人、父母、孩子
  愛有五個密碼,別把它弄成亂碼
  愛是生命,關係有四季
  親密關係決定生死、健康和幸福
  許多女性都患有一種病——「灰姑娘綜合征」
  你那麼好,為什麼沒有男朋友
  女孩跟爸爸相處的模式奠定了跟男性相處的模式
  如果你不愛自己,拯救過銀河系也拯救不了你
  婚外情是真愛還是自欺欺人
  性格不合,恰是相濡以沫的開始
第四章  要做就做「不費力也討好的父母」
  搞定孩子的爸爸才是成功的爸爸
  沒有任何成功能夠抵消教育孩子的失敗
  輕鬆愉快,才是做父母的正確方式
  孩子不做作業,是父母的問題
  不怕孩子早戀,就怕孩子不會戀
  抗挫折能力是給孩子最好的生命禮物
  別讓孩子覺得你工作只是為了賺錢
  有一種傷害叫作「看看別人家的孩子」
第五章  工作,要有快樂和成就感
  做不快樂的工作是在謀殺生命
  學會「管理」你的上級
  不要為了獲得人脈而建立人脈
  你是人渣、人工、人才、還是人物
  懷才不遇,是你懷的才還不夠
  什麼是真正的公平
  站著說話不腰疼是因為腰疼過
第六章  感恩所有的不完美
  擔心害怕的事,往往不會發生

  你不需要依靠任何人
  接納自己的不完美,那是自己完整的一部分
  你有多痛苦,就有多嚮往
  不再那麼努力去「給」,也不再拚命想「要」
  你來與不來,我都依然綻放
名家評論
後記
  每一個在我生命中出現的人,都是命運的悉心安排

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