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人生十年不可辜負的20歲到30歲

  • 作者：(美)梅格·傑伊|責編:鄒慧穎//堅喜斌|譯者:陳能順
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111717171
  • 出版日期：2023/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：294
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    《紐約時報》暢銷書作家、臨床心理學家梅格·傑伊博士，20多年來一直與20多歲的年輕人打交道。她以實際生活為靈感，擷取真實的生命故事，並以充滿智慧、同理心和建設性的語言，與20多歲的年輕人平等和直接地對話，為我們至關重要卻又困難重重的年歲，開出了一劑心理良藥。
    「30歲是新的20歲」這一文化告訴我們，20多歲並不重要，人在20多歲還有大把的時間可以隨意揮霍。有人說，20多歲是青春期的延續；還有人說，20多歲是成年前的演習。但臨床心理學家梅格·傑伊博士認為，這類流行文化和錯誤信息正將年輕人引向歧途，讓他們誤以為20多歲無關緊要，但事實卻與此相反：20多歲，是成年期極為關鍵的十年。
    本書源於作者20多年的臨床工作與教學實踐，書中內容融合了成人發展領域的前沿研究，以及來訪者和學生們所分享的真實案例和故事。同時，本書引用了心理學家、社會學家、神經科學家、經濟學家、人力資源主管及生育專家對於20多歲的看法和洞見，為讀者提供了必要的成長工具，向我們揭示了20多歲的獨特力量，以及20多歲的這段時光是如何塑造和影響我們的人生的，並告訴了我們如何才能讓20多歲活得不辜負。
作者介紹
(美)梅格·傑伊|責編:鄒慧穎//堅喜斌|譯者:陳能順
目錄
讀者反饋
作者手記
更新版序：獻給21世紀的所有年輕人
閱讀指南
前言  什麼是不可辜負的十年
引言  真正的人生
工作
  1.身份資本
  2.弱連接
  3.未知的已知
  4.Instagram上的完美人生
  5.追求榮耀
  6.定製化的人生
愛情
  7.檯面上的話題
  8.選擇你的家庭
  9.為愛失去自尊
  10.同居效應
  11.彼此合拍
  12.二十九問
大腦與身體
  13.為未來著想
  14.一項社會實驗
  15.冷靜下來
  16.由外而內
  17.融入社會
  18.你的身體
  19.以終為始
後記  我的未來會好嗎
致謝
譯者後記  人生沒有標準答案
註釋

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