同類熱銷排行榜

一本書讀懂健康素養

作者：編者:張濤//董瑩|責編:周寧
出版社：人民衛生
ISBN：9787117334099

出版日期：2022/11/01
裝幀：平裝
頁數：65

人民幣：RMB 25 元售價：元

內容大鋼

本書以中國公民健康素養66條（2015版）為依據，分為基本知識和理念、健康生活方式與行為、基本技能三個部分，對66條進行解讀，內容涉及傳染病防治、慢性病防控、心理健康、婦兒保健、職業衛生、膳食營養、科學運動、戒煙限酒、合理用藥、衛生習慣、傷害防控、急救避險等方面，對象為希望掌握健康知識，提高自身健康素養的一般大眾人群。全書採用圖文相配的形式，以一條健康素養知識配一張圖畫，生動形象，將文字內容用相應的圖畫直觀地表達出來，加深讀者的印象和對文字的理解。

作者介紹

編者:張濤//董瑩|責編:周寧

基本知識和理念
  1.身體沒病就是健康嗎
  2.我的健康我負責
  3.環境與健康有什麼關係
  4.每次獻血獻多少合適，獻血會不會不利於健康
  5.我們應當如何對待病殘人員
  6.定期體檢有必要嗎
  7.什麼是生命體征，正常值分別是多少
  8.接種疫苗能預防哪些疾病
  9.流感疫苗管用嗎
  10.艾滋病、乙肝和丙肝通過什麼途徑傳播
  11.肺結核的傳播途徑和癥狀是什麼
  12.肺結核能治愈嗎
  13.如何預防血吸蟲病
  14.被狗、貓咬傷后應該怎麼辦
  15.什麼是四害，它們傳播什麼疾病
  16.病死禽畜和野生動物能吃嗎
  17.高血壓如何診斷，如何讓血壓值保持在正常範圍
  18.糖尿病如何診斷，如何讓血糖值保持在正常範圍
  19.如何儘早發現癌症和癌前病變
  20.什麼是抑鬱症和焦慮症，如何正確對待
  21.關愛老年人，如何預防跌倒，如何識別阿爾茨海默病
  22.安全期避孕可靠嗎，人工流產有危害嗎
  23.保健食品能當葯吃嗎
  24.從事有毒有害工作，該如何避免職業傷害
  25.從事有毒有害工作，享有哪些職業保護權利
健康生活方式與行為
  1.健康生活方式包括哪幾個方面
  2.如何衡量體重是否正常
  3.合理膳食應該怎麼吃
  4.有必要每天吃奶類、豆類食物嗎
  5.每天攝入多少克油、多少克鹽合適
  6.每天喝多少水合適呢
  7.家庭購買、處理、保存食品，分別要注意什麼
  8.成年人該如何進行適量運動
  9.吸煙、二手煙都會對健康造成危害嗎
  10.低焦油、中草藥捲煙能降低危害嗎
  11.戒煙有哪些好處
  12.如何把握喝酒的度
  13.如何正確使用成癮性藥物
  14.面對毒品的正確做法
  15.每天睡幾個小時才算睡眠充足
  16.如果有心理問題了，該如何正確對待呢
  17.講究個人衛生，要注意哪幾個方面
  18.冬天也要開窗通風嗎
  19.咳嗽、打噴嚏，要遮掩口鼻
  20.農村人畜糞便應該怎麼處理
  21.科學就醫是一生病就去大醫院找大專家嗎
  22.用藥要注意哪些事項
  23.如何減少道路交通傷害

  24.如何預防兒童溺水
  25.煤氣中毒應如何預防
  26.孕婦必須接受產前檢查嗎
  27.母乳餵養的正確方法
  28.如何促進兒童的早期發育
  29.青少年的健康成長需要注意哪幾個方面
基本技能
  1.如何正確處理健康信息
  2.如何看食品、藥品、保健食品的標籤和說明書
  3.危險標識，你會識別嗎
  4.測量脈搏、體溫，你學會了嗎
  5.安全套的正確使用方法
  6.如何預防農藥中毒
  7.需要緊急醫療救助時，該如何與120正確溝通
  8.遇到出血和骨折意外時，該怎麼辦
  9.心肺復甦的正確步驟
  10.如何搶救觸電者
  11.火災發生后，如何逃生
  12.地震發生時和發生后，該如何避險和自救

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

一本書讀懂健康素養