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斯坦福的鴨子(告別工作焦慮建立團隊韌性)

  • 作者：(美)阿德里安·高斯蒂克//切斯特·埃爾頓//安東尼·高斯蒂克|責編:溫曉芳|譯者:李芳
  • 出版社：中譯
  • ISBN：9787500170648
  • 出版日期：2023/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：252
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書內容關於工作焦慮議題，焦慮已經是當代社會中越來越普遍的問題，哈佛醫學院的研究告訴我們，工作焦慮會損害工作者的職業生涯和公司的生產力。
    兩位作者將個人的焦慮心理，結合到工作的場景，用更聚焦的方式來帶讀者解決這個問題。作者認為緩解焦慮已經不是個人自願處理的議題，在工作環境中，應該由領導者來思考如何創造更加減壓的工作環境。本書就是一本幫組領導者學習如何識別團隊成員的焦慮，了解焦慮的誘因，並提供正確的支持的圖書。
作者介紹
(美)阿德里安·高斯蒂克//切斯特·埃爾頓//安東尼·高斯蒂克|責編:溫曉芳|譯者:李芳
目錄
第1章
  鴨子綜合征——焦慮與工作環境
  營造健康的工作場所
第2章
  焦慮如何填補空白——焦慮與不確定性
  幫助團隊成員應對不確定性
第3章
  如何變少為多——焦慮與工作量
  幫助團隊成員應對工作超負荷
第4章
  掃清前進的道路——焦慮與個人發展
  幫助團隊成員規劃前途
第5章
  完美與完工——焦慮與「完美主義」
  幫助團隊成員管理完美主義
第6章
  從避免衝突到健康辯論——焦慮與衝突
  幫助團隊成員發現自己的聲音
第7章
  結盟——焦慮與偏見
  幫助邊緣化團隊成員感到被重視及被接受
第8章
  變排斥為建交——焦慮與人際關係
  幫助團隊成員建立社會關係
第9章
  變懷疑為信心——焦慮與感激
  感激能幫助團隊成員建立信心
結論
  分號：之前與此後
註釋
致謝

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