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KO再見邊緣型人格

  • 作者：(日)岡田尊司|責編:趙海燕//王羽|譯者:呂雅瓊
  • 出版社：現代
  • ISBN：9787514399714
  • 出版日期：2023/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：277
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    你的情緒是否總在天平的兩端來回顛倒？你是否為此深陷苦惱？前一秒還興高采烈，這一秒卻突然陷入絕望、莫名發火；有時非常自信，有時卻極力貶低自己、妄自菲薄；昨天還渴望獨處的空間，今天卻又害怕孤獨；剛才還說愛我，轉眼間卻開始詛咒我；本書旨在為正苦於邊緣型人格障礙的患者及其身邊的人提供具有啟發性的具體建議。
作者介紹
(日)岡田尊司|責編:趙海燕//王羽|譯者:呂雅瓊
     岡田尊司，日本心理學家、精神科醫生、醫學博士、作家。     1960年出生於香川縣。曾就讀於東京大學哲學系和京都大學醫學部，畢業后在京都大學研究生院的高等腦科科研組神經生物學研究室和腦病態生理學科研組神經醫學研究室從事研究工作。現就職于京都醫療少年院。作為臨床心理醫生，他在人格障礙治療的一線工作，為年輕人解決精神上遇到的危機。為了對自己進行「心理錘煉」，他還以小笠原慧為筆名從事小說創作，作品曾榮獲第二十屆橫溝正史獎。     著有《奇葩心理學》《把不安當作朋友》等作品。
目錄
序言
第一章  何謂邊緣型人格障礙
  近在咫尺的現代病
  美好邂逅化為困惑之時
  共情能力越強，越易深陷其中
  可能發生在任何人身上
  邊緣型人格障礙「發病」
  發病契機與發病原因並不相同
  發展出細膩感性的可能性
第二章  邊緣型人格障礙的癥狀
  情緒波動之過不在患者
  發病愈早，癥狀愈重
  邊緣型人格障礙的診斷方法
  癥結何在
第三章  解讀邊緣型人格障礙的複雜心理
  為何心理咨詢難以奏效
  不成體系，因而棘手
  自我與他人的邊界模糊
  缺乏安全感
  事情發展違背預期時即感到被攻擊
  無法擺脫過往人與事的影響
  實際行為違背真實心理
  易反應過激
  好奇心旺盛，容易厭倦
  思維極端化
  矛盾心理
  情感饑渴更甚於人
  發自內心地否定自我
  對父母的強烈執念
  萎縮的自戀
  「真實的自我」抗拒「虛假的自我」
  負面體驗體現于大腦
  邊緣型人格障礙激增的真實原因
第四章  邊緣型人格障礙激增原因何在？
  1.從親子關係分析
  2.遺傳因素影響幾何
  3.童年不幸經歷的影響
  4.患者以外的原因
第五章  邊緣型人格的類型
  1.強迫性類型——不服輸的優等生
  2.依賴性類型——獻身和背叛並存
  3.分裂傾向類型——如玻璃工藝品般脆弱
  4.迴避性類型——對受傷過於敏感
  5.自戀性類型——懷抱過度自信和自卑
  6.表演性類型——對性和外表異常執著
  7.反社會性類型——追尋危險刺激
  8.妄想性類型——甚至無法信任所愛之人
  9.未分化型人格類型——多見於低齡患者
  10.基於發育障礙的類型——癥狀錯綜複雜
第六章  應對邊緣型人格障礙

  如何幫助患者
  態度始終如一
  重視患者主體性
  明確目標和框架
  沉著冷靜的態度
  不以成見或推測下定論
  內心是否抗拒患者?
  採取中立態度
  如何應對患者的激烈情緒
  當遭遇患者試探時
  跨過語言，傾聽心聲
  如何應對患者的自殺意圖
  阻止自殘行為發展
  進展不順時方顯真價值
第七章  改善邊緣型人格障礙
  做好苦戰的準備
  泰然處之，使其安心
  逆轉視角
  聚焦患者優點
  相信患者的可能性
  磨煉傾聽技巧
  使用化危機為良機的話語
  區分契機與真正問題所在
  找出不良行為模式
  擺脫束縛的技巧
  聯結過去與現在
第八章  再見吧，邊緣型人格障礙
  戰勝邊緣型人格障礙
  絕地反擊
  克服常識束縛
  改變從微小成功開始
  直面阻礙康復的心緒
  柳暗花明
  與其思索，不如行動
  書寫和對話的功效
  控制情緒
  應對情景再現
  應對驚恐
  整合自身
  好的自我，壞的自我，真正的自我
  與過往的自己告別
  怒意化為謝意
  獲得真正的自我
結語
參考文獻

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