人生除此無大事(一份告別清單幫助我們和家人從容渡過生命的轉場)
內容大鋼
關於衰老和死亡，我們應該提前做什麼，怎麼做？
正值壯年時，我們如何提前計劃未來，?正實現生而有愛，別亦無憾？
暮年將至時，我們如何照顧好自己的後半輩子，拿什麼養老？
身患重疾時，我們如何按照自己的意願決定治療，不給親人帶來巨大的身心負擔？
生命將逝時，我們如何修復親密關係，計劃身後事，與這個世界優雅告別？
《人生除此無大事》是一份真誠、實用、可操作的告別指南。講述的內容面面俱到，幫助我們和家人在醫療護理、日常生活、家庭關係，以及身體、心理和經濟上都做好萬全的準備，來一場有準備的離別。不給親人留下爛攤子，不給自己留遺憾。
作者介紹
(美)B.J.米勒//肖莎娜·伯傑|責編:劉桐妍|譯者:王新宇//王索婭
目錄
序言 時刻準備著
導語 死亡並不突然，而是人生必然
第一部分 提前計劃
第1章 別留下爛攤子
清空你的閣樓
清空你的情感賬戶
留下你的印記
第2章 整理你所能贈予的
留下你的故事
留下一封信
留下一份道德遺囑
第3章 少不了的文書工作
預立醫療指示
持續性財務代理權文書
遺囑
可撤銷的生前信托
第4章 我死得起嗎
醫療保險會報銷哪些費用
長期護理保險（LTCI）
第二部分 應對病痛
第5章 我病了
得到消息
如何應對這一切帶來的衝擊
與醫生討論預后情況
第6章 盤點人生
現在對你來說什麼是最重要的
你現在的情況怎麼樣
第7章 現在怎麼辦
疾病預后及相關信息
主要慢性病及其模式
主導治療決策
與醫生齊心協力
第8章 應對情緒
恐懼和其他複雜的情緒
11種建設性的應對方法
第9章 告訴別人
如何告訴別人
公開發布你的病情
應對別人的反應
第10章 愛情與親密關係
疾病對親密關係的影響
親密關係變化之後的應對
創造一個情感安全區
第三部分 一路相助
第11章 安寧療護與緩和治療
什麼是安寧療護與緩和治療
安寧療護
緩和治療
第12章 晚期癥狀指南
大部分不舒服的癥狀都是可以治療的
一些常見癥狀
關於藥物的重要說明
第13章 醫院攻略
進入醫院
要帶什麼去醫院
避免不需要或不想要的護理方式
重症監護病房
第14章 救命！我需要幫助
我不想成為負擔
招聘幫手
尋找潛在的幫助者
第15章 關心照顧者
照顧者需要做什麼
照顧者的挑戰與收穫
分擔責任
第16章 人固有一死：如何告訴孩子
如何告訴孩子
孩子會如何處理喪親之痛
第四部分 臨近死亡
第17章 遺體與葬禮
計劃葬禮
希望怎麼處理遺體
第18章 可以選擇尊嚴死嗎
醫師協助離世
完善立法任重而道遠
第19章 最後的日子
死亡近在眼前的跡象
會受苦嗎
停止生命支持系統
不必守候到底
大自然的死亡之道
第五部分 逝后
第20章 最初的24小時
正式宣布離世
與逝去的親人共處一會兒
第21章 悲痛
喪親之痛與悲痛
照顧好自己
如何幫助悲痛者
第22章 如何撰寫訃告和悼詞
死亡通告和訃告
什麼是好的訃告
優秀的悼詞是什麼樣的
第23章 紀念逝者
安排追悼會
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