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男孩的自驅型學習

作者：(美)亞當·普萊斯|責編:張子璇|譯者:李艷會
出版社：北京科技
ISBN：9787571425845

出版日期：2022/11/01
裝幀：平裝
頁數：203

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

本書讓家長通過與孩子一起完成書中的活動，重新認識孩子的優勢和潛能，理解孩子的階段性變化；讓孩子在家長不插手的情況下願意為自己的學習、生活做規劃，並努力實現目標。
繼《男孩的自驅型成長》之後，普萊斯博士在本書中提供了更便於操作、更貼近日常生活的問卷、清單、表格和溝通語言，幫助家長在理解男孩真實內心的前提下，適時扶持、適時放手，成為孩子的「腳手架」，減少親子內耗；從學習和生活的細節著手幫男孩樹立自主意識，培養自律能力，讓男孩在「探索的年華」實現心理上的獨立，找到學習的動力和方向。

作者介紹

(美)亞當·普萊斯|責編:張子璇|譯者:李艷會
亞當·普萊斯（Adam Price），臨床心理學家，專註于兒童學習與發展問題20年。在紐約有個人心理診所，主要為家長和咨詢師提供兒童學習能力發展問題的培訓和咨詢。常在《華爾街時報》《家庭》等報刊發表關於家庭及兒童治療相關文章。

序言
第一章  枯燥的學校生活
  自主
  既然學校生活談不上有趣，你為什麼還要上學？
  上大學
第二章  家長須知
  孩子怠于學習並非因為懶惰
  認識自驅力三要素
  重新審視孩子的缺點
  少替孩子解決問題，讓他嘗試自己解決
  少控制，多引導
  改變你自己
  少說多聽
第三章  親子配合
  親子關係問卷
第四章  父母認為你懶，而你認為他們不可理喻
  你在訓練你的父母嗎？
  矛盾心理的影響
  權力鬥爭
  直升機式父母
  階段性總結
第五章  事不預則廢
  誰在主導你？
  目標、能力和意志
  長大后你想成為什麼樣的人？
  追逐你自己的目標
  分解大目標
  遇見威爾
第六章  停止做你不需要做的事情，開始做你需要做的事情
  一日反思問卷
  萬事重在開頭
  開始學習
  製作待辦事項清單
  草擬大綱
  保持專註
第七章  如何改掉壞習慣？
  拖延之猴
  拖延的高昂代價
  棉花糖實驗
  你有多衝動？
  遇見卡梅倫
  揭穿「正當理由」
  改變消極態度
  自我獎勵
  了解自己的感受
第八章  如果我扛不住學習壓力怎麼辦？
  焦慮源於對未知的恐懼
  走出舒適區
  戰還是逃，你自己選
  「舒適區挑戰」練習

第九章  如果我不夠聰明怎麼辦？
  關於智商的秘密
  充滿魔力的「我現在還……」
  固定型思維和成長型思維
  大鼠、雜技演員和計程車司機
  保護大腦的可塑性
  改變思維模式
第十章  你知道學習很重要，即便你不願意承認
  行為準則究竟是什麼？
  行為準則探索
第十一章  與未來的自己對話
  改變能有多大？
  一切都在變化之中
  給未來的自己的一封信
  給未來的自己幫個忙
第十二章  為自己感到驕傲
  給家長的話

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