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清醒(擺脫工具主義活出真實自我)

作者：(丹麥)斯文·布林克曼|責編:孫暘|譯者:黃菊
出版社：中信
ISBN：9787521745955

出版日期：2022/11/01
裝幀：平裝
頁數：200

人民幣：RMB 49 元售價：元

內容大鋼

    總是在追求進步？那不過是一種社會的慣性；
    應時時反省自己？那不過強化對自己的不滿；
    凡事要積極思考？那不過是一種不講理的暴政；
    事事愛率性而為？那不過是不成熟的一種表現；
    熱衷工具與方法？那不過是種無聊的心理安慰……
    在加速文化的碾壓下，現代人不能堅定自己的立場，找不到自己的立足之處。我們就像轉輪裡面的倉鼠，拚命努力掙脫現實的牢籠，卻永遠只能在原地打轉；我們總是告訴自己，當我實現目標之後，一切問題都會迎刃而解，可是只要我們還身處加速文化這個「轉輪」當中，就永遠不可能擺脫越努力越焦慮的人生怪圈，清醒地活。
    針對這種人生困境，本書作者用古希臘斯多葛哲學對症下藥，提出7種對抗工具主義的原則，幫助我們掙脫環境束縛，活出清醒的自己。

作者介紹

(丹麥)斯文·布林克曼|責編:孫暘|譯者:黃菊
斯文·布林克曼（Svend Brinkmann），丹麥奧爾堡大學傳播與心理學繫心理學教授，該校質性研究中心主任。他的研究特別關注心理學等人文社會科學中的哲學、倫理和方法論議題。他是眾多論文和專著的作者，包括《約翰·杜威：變化世界中的科學》《日常生活中的質性研究》，以及《質性研究訪談》等。

推薦序  一鍋北歐風味兒的「反勵志」/ 喻穎正
導讀  清醒地面對快節奏的滾滾紅塵/徐英瑾
前言  快節奏的生活
第一章  停止省視內心
  直覺
  找到自我，還是學會接納自己？
  悖論機
  我們該怎麼做？
第二章  注重生命中消極的方面
  積極主義的暴政
  積極心理學
  積極的、感激的、會欣賞的領導者
  歸罪受害者
  吹毛求疵
  接受生活的給予
  我們該怎麼做？
第三章  學會說「不」
  何為「是」的帽子？人們為什麼需要它？
  在風險社會中懷疑的正義性
  我們該怎麼做？
第四章  抑制自己的情感
  情感文化
  情感文化的後果
  我們該怎麼做？
第五章  解僱你的培訓師
  生活培訓法
  培訓的危險之處
  培訓和友誼
  我們該怎麼做？
第六章  讀一本小說
  ——不是勵志書，也不是傳記
  當今最流行的文學體裁
  將小說作為一種自我技術
  不抱有幻想的文學
  我們該怎麼做？
第七章  回顧過去
  過去對個人的重要性
  我們該怎麼做？
  結語
  最後的一些想法
附錄
  斯多葛主義
  古希臘的斯多葛學派
  古羅馬的斯多葛學派
註釋

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