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跑贏(成功不止一種定義)

作者：逆襲丁姐|責編:袁璐
出版社：人民郵電
ISBN：9787115599308

出版日期：2022/10/01
裝幀：平裝
頁數：199

人民幣：RMB 69.8 元售價：元

內容大鋼

    只有馳騁職場，拼出一份獨立事業的人生，才算成功嗎？
    如何平衡工作、家庭和自我的關係？
    如何在有限的生命里安放好慾望與夢想？
    如何把有且僅有一次的人生活出最期待的樣子？
    逆襲丁姐曾是某知名互聯網公司元老級高管，擁有近億身家，後幾經創業失敗，導致負債纍纍。2019年重新出發，投身短視頻創作領域。她到過人生巔峰，嘗過成功的甜；也跌到過谷底，感受過人間冷暖。大起大伏的傳奇經歷，讓丁姐對人生有著深刻的體悟和洞察。
    本書是北京知行易達MCN機構創始人、3200萬粉絲大V逆襲丁姐寫給女性的身心成長指南。她從心靈蛻變、自我提升、關係管理三個維度梳理了自己過往多年積累的經驗和心得。在她看來，成功不止一種定義，只要你選定適合自己的方向，去成長、精進，一定可以獲得想要的成功和人生。
    希望你在讀完本書後能勇敢面對自己內心的渴望，過自己最想過的人生。

作者介紹

逆襲丁姐|責編:袁璐
逆襲丁姐，本名丁俊雲。北京知行易達MCN機構創始人，全網粉絲總量超3200萬，作品總播放量超過100億，旗下團隊創作出「七喜」「狗哥傑克蘇」「狼人沈天」「川閱日記」等眾多爆款短視頻IP。逆襲丁姐榮獲「2021年度快手最具商業價值劇星」「2020年度全網最具影響力短視頻IP」「2019年度人氣創作者」「2019年度最佳短視頻自媒體」等獎項。 2022年，逆襲丁姐電商直播間「回頭客」超過15萬人。

第1部分  心靈蛻變
  1  自信
    不自信的兩大典型表現
    自信，是不恐懼、敢決定、抗風險
    當你堅信「我可以」，才有可能了不起
  2  精神獨立
    自信與精神獨立，完全不是一回事
    孕育獨立性，需要支持性環境
    用精神獨立清單，養育你的「內在小孩」
  3  嫉妒心
    嫉妒的本質是自卑
    你可以羡慕，但不能嫉妒或恨
    擺脫嫉妒心
  4  被關注
    不做情緒的奴隸
    會賺錢的女人更有魅力
    保持好的身材和體態
    做一個靈魂有趣的女人
第2部分  自我提升
  5  初入社會
    海綿心態
    高效反饋
    不怕吃虧
    把關注點放在結果上
  6  事業進階
    搞事業，要趁早
    對時間吝嗇些，不然一切來不及
    你是「秀才」，還是「土匪」
    活在當下，是個技術活
  7  形象管理
    你的穿搭里，藏著你的未來
    職場穿搭不出錯公式
    如何規避穿搭的雷區
第3部分  關係管理
  8  愛和被愛
    在愛情面前學會愛自己
    尊重並表達自我需求
    正確的表達方式
    最好的離別是接納
  9  家與夢想
    全職媽媽的心靈必修課
    孩子不是你的唯一，成長才是
    如何做到養娃與事業兩不誤
    如何找到情緒養分
  10  親子
    站著跟孩子溝通
    行為比語言更重要
    高質量陪伴
    佛系面對孩子的學習和興趣愛好
    恩威並施，嚴慈相濟

  11  閨密
    四種朋友不能交
    如何找到細水長流的朋友
    提升你的社交資格感
逆襲枕邊書：送你一套枕邊書，用知識滋養你的成長
後記：願被忽視的女性都活出更好的自己

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