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阿育吠陀瑜伽(第2版)/瑜伽文庫

  • 作者:編者:王志成|責編:何朝霞//蔣科蘭
  • 出版社:四川人民
  • ISBN:9787220127564
  • 出版日期:2022/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:401
人民幣:RMB 69 元      售價:
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內容大鋼
    阿育吠陀瑜伽既是一種哲學,也是一種生活方式、一種系統的身心鍛煉方式。
    阿育吠陀瑜伽結合阿育吠陀的醫學思想和部分實踐,在具有5000年歷史的瑜伽基礎上,揭示身體健康和心靈完整的當代瑜伽之路,讓我們的身體更科學地得到鍛煉,讓我們的心靈更完整地得到滋養!它針對個體差異提出的解決方案,有助於人們科學地管理自己,並減少瑜伽傷害。

作者介紹
編者:王志成|責編:何朝霞//蔣科蘭

目錄
導論
上篇
第一章  阿育吠陀瑜伽及其哲學
  一、瑜伽
  二、阿育吠陀
  三、阿育吠陀瑜伽
  四、阿育吠陀瑜伽的重要性
  五、阿育吠陀瑜伽解決什麼問題
  六、阿育吠陀瑜伽的文化資源
  七、阿育吠陀瑜伽哲學
  八、阿育吠陀瑜伽和其他瑜伽形態的差異
第二章  五大元素
  一、宇宙之磚
  二、五大元素的屬性與功能
  三、五大元素和身體組織以及廢物之關係
  四、五大元素和活動性質
  五、五大元素和三德
  六、五大元素和六種味道
  七、五大元素和身體部位
  八、五大元素、季節和六味
  九、五大元素和滋補用藥
  十、五大元素和道夏
  十一、五大元素的代表性食物
  十二、五大元素、三德和道夏
  十三、五大元素和脈輪
  十四、五大元素和心意
  十五、五大元素和曼陀羅
  十六、五大元素和手印
  十七、五大元素和養生
  十八、對五大元素的反思
第三章  道夏
  一、宇宙的三種力量
  二、道夏
  三、道夏的位置
  四、道夏的生理功能
  五、道夏的節律
  六、先天體質和後天體質
  七、次道夏
……
下篇
參考文獻
後記

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