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做內心強大的年輕幹部(精)

  • 作者：劉玉瑛|責編:沈文娟//祝玉婷//丁勇
  • 出版社：新華
  • ISBN：9787516663295
  • 出版日期：2022/09/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：230
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    年輕幹部是黨執政興國的新生力量，更是人民寄予厚望的重要接班人，肩負著實現中華民族偉大復興的歷史重任，承擔著黨和人民賦予的職責使命。年輕幹部要擔當起歷史重任，履行好職責使命，必須具有強大的內心，這樣才能「不負時代，不負韶華，不負黨和人民的殷切期望」。那年輕幹部怎樣才能強大內心更好地履職盡責，成長、成才、成功呢？
    本書聚焦此議題進行了深入淺出的分析和詳解，引經據典，案例豐富，並用簡潔生動的語言幫助讀者快速提升領導能力、強大內心，從而讓年輕幹部通過本書的學習更好地做到政治堅定、履職盡責，擔當起實現中華民族偉大復興的歷史重任。
    本書既有理論性，又有實踐性，是我國年經幹部提升領導能力、強大內心的參考讀物。
作者介紹
劉玉瑛|責編:沈文娟//祝玉婷//丁勇
    劉玉瑛，畢業於北京大學，現為中共中央黨校（國家行政學院）黨建部教授、博導，中組部、人社部幹部教育培訓師資庫專家，國家檢察官學院等校外多家院校兼職教授，中國領導科學研究會學術委員會副主任。     著有《與領導幹部談底線》《與領導幹部談擔當》《工作講方法領導有藝術》等書籍30余部，發表文章百余篇，曾6次獲得中共中央黨校教學科研獎。     其中《關鍵在於落實》被新華出版社評為40年40本好書之一；《給領導幹部提個醒》被評為全國第三屆優秀通俗理論讀物；《做真正的黨員》被評為全國黨員教育優秀培訓教材。《給領導幹部提個醒》《老實人小吃虧》和《誠信決定存亡》被中宣部、中央文明辦、新聞出版總署聯合推介為百種優秀思想道德讀物。
目錄
第一章  觀照自己，覺知內心糾結點
  公利性要求與自利性本質的衝突
  必須為了公共目標而履職
  人有追求自我利益的本性
  應然與實然之間發生矛盾
  責任巨大與能力有限之間的衝突
  領導幹部面對著巨大的責任
  有的年輕幹部心有餘而力不足
  能力不足是導致焦慮的主因
  個人需求度與現實滿足度的衝突
  人的需求五個層次劃分
  滿足度不夠產生的問題
  正當要求與組織關懷不足的衝突
  強調了奉獻，但忽視了合理要求
  強調了利他，但忽視了人文關懷
  問題開放與疏通渠道封閉的衝突
  內心的世界很無奈
  心理疏通渠道缺失
  心理問題不容小覷
第二章  改變自己，讓心理陽光明媚
  改變不良的認知方式
  變片面為全面
  變絕對為相對
  變靜止為動態
  改變不良的工作心態
  把工作當「事業」來做
  把工作當「遊戲」來做
  改變不良的行為習慣
  學會傾訴宣泄
  學會自我安慰
  學會欣賞自己
  學會原地運動
第三章  相信自己，不妄自菲薄
  相信自身的價值
  天生我材必有用
  看到自身的優勢
  善於做正確比較
  用今天比昨天
  避免錯位比較
  小心墨菲定律
  用陽光思維思考
  遇到事情朝好的方面思考
  學會積極善意的思考方式
  用樂觀眼光看待困難挫折
第四章  控制自己，做情緒的主人
  截斷「踢貓效應」
  警惕壞情緒的「病毒」
  斬斷壞情緒傳播鏈
  克服暴躁脾氣
  每臨大事有靜氣，不信今時無古賢

  卒然臨之而不驚，無故加之而不怒
  有理不在聲高，事實勝於雄辯
  退一步海闊天空，忍一時風平浪靜
  克服性格弱點
  學會換位思考
  學會換角度思考
  學會以旁觀者角度思考
第五章  修養自己，胸中無火炎冰競
  做一個理想崇高的年輕幹部
  崇高理想可防焦慮于未然
  崇高理想能催人上進奮鬥
  鍛造與理想相匹配的德才
  做一個淡泊名利的年輕幹部
  對名利保持一顆平常心
  對名利要堅持取之有道
  淡泊名利書寫精彩人生
  做一個廉潔自律的年輕幹部
  廉潔從政，不以公權謀取私利
  防微杜漸，慎獨慎初慎微慎友
  自省自清，不讓污垢積厚成疾
  做一個格局宏大的年輕幹部
  虛懷若谷，從善如流
  胸懷寬闊，懂得寬容
  眼光放遠，眼界放寬
  做一個三觀正確的年輕幹部
  樹立正確的價值觀
  樹立正確的事業觀
  樹立正確的幸福觀
第六章  提升自己，用能力消解壓力
  處理複雜棘手問題的能力
  處理複雜問題需要把握本質
  用簡單的思維思考複雜問題
  用火箭分級法解決複雜問題
  協調複雜人際關係的能力
  處理好與上級領導的複雜關係
  處理好與下屬群眾的複雜關係
  處理好與同級同事的複雜關係
  化解各種複雜矛盾的能力
  化解與上級領導的矛盾
  化解與同級同事的矛盾
  化解下屬群眾間的矛盾
第七章  充實自己，不給焦慮留空間
  讀書的真諦是為了放下
  書是人類的精神食糧
  要持續不斷廣泛閱讀
  療治人類煩惱的良藥
  培養良好的興趣愛好
  對興趣愛好，不要外露張揚
  對興趣愛好，要能有所節制
  對興趣愛好，要能分辨好壞

  多途徑增長智慧見識
  善於總結經驗
  注重深入實踐
  善於仔細觀察
第八章  善待自己，使生命多姿多彩
  努力去改變自己
  先把自己勸明白
  做限量版的自己
  不妨逼自己一把
  努力去追求快樂
  用心去發現生活中的美好
  換個角度感受自己的成功
  換個比較方法來感受幸福
  努力地簡單生活
  不要在意別人的閑言碎語
  不要為了面子而不顧裡子
  學會為己減負並善於拒絕
  從「加法」生活轉向「減法」生活

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