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復盤高手(自我認知與自我精進的底層邏輯)

作者：鄭強|責編:王飛龍
出版社：人民郵電
ISBN：9787115598080

出版日期：2022/10/01
裝幀：平裝
頁數：201

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    在這個日趨多變的時代，學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。
    本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程，並結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法，使讀者可以更加規範、有效地使用復盤工具，幫助大家在日常的工作和生活中更有效地利用復盤來提升個人成長效率，快速進階，成為復盤高手。
    本書可以幫助初入職場以及對自我成長有需求的年輕人，告別低質量的努力，高效提升自己，不斷精進。

作者介紹

鄭強|責編:王飛龍
鄭強，從事培訓工作超過10年。國家二級心理咨詢師。做過乙方培訓師，也做過甲方培訓負責人，先後供職于多家世界500強企業。讀過千卷書，也行過萬里路。近幾年專註于「復盤」及「教育」兩個領域。一個用來自省，一個用來育人。

第一章  學會復盤，告別低水平的勤奮
  第一節  復盤是什麼
  第二節  復盤有什麼用
第二章  復盤的理念
  第一節  莫向外求
  第二節  牆即是門
  第三節  0.1>0
  第四節  魚不論水
第三章  復盤的流程——按部就班出成果
  第一節  復盤的基本流程
  第二節  復盤中的觀察
  第三節  復盤中的反思
  第四節  復盤中的行動
第四章  時間管理的復盤，讓每一秒都有成果
  第一節  小盤的時間管理困惑
  第二節  時間管理復盤的三個前提
  第三節  時間管理的復盤
  第四節  對時間管理復盤的回顧
第五章  知識學習的復盤，讓學習變得更有效
  第一節  小盤的學習困惑
  第二節  關於學習的一些認知
  第三節  學習的復盤
  第四節  對學習方法復盤的回顧
第六章  對求職失敗的復盤，避開那些踩過的坑
  第一節  小盤的困惑
  第二節  改變人生的邏輯層次模型
  第三節  小盤求職受挫的復盤
  第四節  對受挫事件復盤的回顧
第七章  對成功事件復盤，讓成功得以傳遞
  第一節  小盤的困惑
  第二節  對成功經驗復盤的基本原則
  第三節  小盤成功處理客戶投訴的復盤
  第四節  對成功事件復盤的回顧
後記

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