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職場效率手冊(精)

作者：(美)菲比·加文|責編:申永剛|譯者:鄧星悅
出版社：中國科學技術
ISBN：9787504695345

出版日期：2022/06/01
裝幀：精裝
頁數：184

人民幣：RMB 69 元售價：元

內容大鋼

本書彙集了有效可行的職場效率技巧，引導你發現自身的無用習慣、集中易被分散的注意力、制訂壓力適中的計劃，並向你展示面對突發職場問題時的應對策略。
這些技巧將讓你避開曾陷入過的「泥沼」，不讓時間與效率成為你壓力的來源。無論你是居家工作的自由職業者，還是每周工作數十個小時的辦公室上班族，這些方法都會對你有所幫助。

作者介紹

(美)菲比·加文|責編:申永剛|譯者:鄧星悅
菲比·加文，時間效能專家，生活和職業規劃師，作家。致力於結合設計、心理學、神經科學、認知科學和行為經濟學等多個學科，教會人們如何規劃一天時間、完成更多任務，同時享受更高質量的工作和生活。

一  「我明天要做的第一件事」
二  管理空間從而管理時間
三  經過時間檢驗的策略=時間管理結果
四  你的秘密武器：應急計劃
五  由內而外
參考文獻
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