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記憶宮殿與思維導圖(從入門到精通)

  • 作者：石偉華|責編:郝珊珊
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518096107
  • 出版日期：2022/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：226
人民幣：RMB 55 元      售價：元
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內容大鋼
    法無定法，唯有深耕實踐直到融會貫通，你才能真正領會到使用「工具」的分寸，進而在學習中更進一步。但是在這一過程中，一個好的導師，一本細細剖析的書籍，都能夠省卻你許多走彎路的時間。本書作者石偉華在記憶力培訓領域耕耘多年，出版多本記憶力提升、思維導圖訓練的專著。如今，他將這兩套工具集合於一本書，希望能給在學習中遇上迷惑的讀者一些幫助。
作者介紹
石偉華|責編:郝珊珊
    石偉華，腦力開發系列叢書作家，中國腦力培訓機構金牌講師，從事腦力培訓近十年，幫助近萬名學員實現了自己考學考證的夢想。     已經出版《一學就會的宮殿記憶法（圖文版）》《七天學會思維導圖》《聰明大腦：提高邏輯力的謎題》等深受腦力運動愛好者喜愛的作品。
目錄
第一章  概念篇
  第一節  什麼是記憶宮殿
    一、記憶宮殿的歷史
    二、有關記憶宮殿的故事
    三、記憶宮殿的應用實例
    四、記憶宮殿的本質
  第二節  用記憶宮殿學習記憶宮殿
    一、記憶宮殿的三大記憶模式
    二、記憶宮殿信息處理的四個基本步驟
    三、記憶宮殿的五步學習法
    四、記憶宮殿的六種基本方法
  第三節  什麼是思維導圖
    一、思維導圖的歷史
    二、思維導圖的定義
    三、思維導圖的用途
    四、思維導圖的技術內容
  第四節  思維導圖與記憶宮殿
    一、記憶宮殿與思維導圖的關係
    二、兩者的結合應用
第二章  基礎篇
  第一節  記憶宮殿的技術框架
  第二節  圖像串聯技術
    一、圖像串聯初體驗
    二、圖像串聯的目的
    三、圖像串聯的技術核心
    四、圖像串聯的訓練方法
    五、圖像串聯訓練的參考標準
  第三節  圖像轉換技術
    一、圖像轉換技術之諧音法
    二、圖像轉換技術之代替法
    三、圖像轉換技術之編碼法
  第四節  圖像編碼技術
    一、數字編碼應用介紹
    二、數字編碼的方法
    三、數字編碼的原則
    四、數字編碼的熟悉策略
    五、撲克牌編碼的方法
    六、撲克牌編碼的熟悉策略
  第五節  圖像定樁技術
    一、地點樁的本質
    二、地點樁的分類
    三、地點樁的規劃原則
    四、地點樁的管理
第三章  提高篇
  第一節  速度慢的原因分析
    一、心理原因
    二、技術原因
    三、訓練量不足
    四、先讓自己快起來
  第二節  圖像串聯提升技術

    一、抓住圖像的特點
    二、優化圖像的動作
    三、巧妙地應用鏡頭
    四、速度為先原則
  第三節  圖像編碼優化技術
    一、相似編碼的優化
    二、每個編碼獨享一個動作
    三、編碼消聲的技巧
    四、被動讀碼訓練
  第四節  記憶宮殿打造技術
    一、地點樁的熟悉過程
    二、地點樁的擴展
    三、多層定樁理論
    四、無限擴展理論
  第五節  提高記憶效率的幾個關鍵
    一、影響速度的幾項因素
    二、對數字的記憶
    三、對撲克牌的記憶
    四、速度與準確率的辯證關係
    五、法無定法、萬法歸宗
    六、訓練量與速度提升的關係
    七、1000小時有效訓練理論
第四章  應用篇
  第一節  記憶宮殿競技技術
    一、世界知名大賽介紹
    二、競技技術的核心介紹
    三、競技技術的訓練過程
  第二節  記憶宮殿表演技術
    一、表演與競技的區別
    二、表演的項目策劃
    三、表演效果提升技巧
  第三節  記憶宮殿應用技術
    一、應用與競技的區別
    二、應用技術核心
    三、一般性文字材料的記憶
    四、系統性材料的記憶
    五、零散類知識點的記憶
    六、英文單詞的記憶
  第四節  記憶宮殿擴展知識
    一、記憶宮殿技術的表演
    二、脫樁
    三、一門學科的學習思路
第五章  導圖篇
  第一節  思維導圖的核心
    一、思維導圖的核心是思維模式
    二、畫圖不是目的，是方法
    三、過程比結果更重要
    四、不要把思維導圖變成美術
    五、思維導圖的加密特性
  第二節  發散思維

    一、發散型思維與頭腦風暴的區別
    二、發散思考的方法
    三、應用發散型思維的注意事項
  第三節  歸納型思維
    一、歸納型思維的作用
    二、歸納型思維的訓練
    三、猜詞遊戲
  第四節  創新思維
    一、一個故事
    二、創新型思維的訓練
    三、創新型思維的本質
  第五節  立體型思維
    一、什麼是立體型思維
    二、立體型思維在日常工作中的應用
    三、立體型思維在日常生活中的應用
    四、立體型思維在設計策劃中的應用
    五、立體型思維在歷史學習中的應用
  第六節  思維導圖的繪製
    一、思維導圖繪製的基本原則
    二、思維導圖繪製時容易犯的錯誤
    三、實用性和藝術性的辯證關係
    四、電腦繪圖的優點
  第七節  思維導圖的應用
    一、日常應用
    二、用思維導圖提高效率
    三、思維導圖的三重境界
後記  是結束，也是開始

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