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大腦覺醒(構建人生的高效思維模型)

  • 作者：小務虛|責編:李敏
  • 出版社：上海遠東
  • ISBN：9787547618011
  • 出版日期：2022/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：355
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是作者在百度百家號所開課程的文字升級版教材。全書通過分析大腦思維決策機制，從宇宙演化、物理規律、物種計劃、社會發展、大腦科學等方面構建思考和理解人性的思維體系，幫助讀者正確地認識和理解自己，積極和正確地對待自己和周圍的事務和環境，掌握不斷激勵自己進取的思維方法和價值觀，實現自我覺醒和自我進取。
作者介紹
小務虛|責編:李敏
    小務虛，原名徐紹群，百度百家號「小務虛徐老師」的主理人，知乎大V、多平台高贊答主，長期關注大腦神經科學，意識與哲學思維研究，擅長跨界思考，筆風嚴謹，講解細緻，深得粉絲信賴，現居廣州。
目錄
寫在前面  這是一本匠心之書
基於大腦神經科學的心理表徵
大腦與突觸，最強記憶的原理
改變性格的原理：讓大腦新生神經元
真正的深度認知：用第一性原理構建思維模型
能量的熵增定律：解開一切人性問題的底層定律
最小作用量原理：宇宙中最高的定律
模型的效率之爭：萬物一系，結構演化
意識的本質：人類的意識是宇宙138億年演化的目的
類比法則：自由意志是假象，人生是「命中註定」
省能原則：激發大腦潛能的奧秘
動物腦與本能：這輩子看懂它就夠了
多巴胺的快感機制：如何讓大腦時刻處於快樂狀態
去甲腎上腺素：如何消解人生的焦慮感
冥想：一個無情緒的思維模型，深度調動智慧
覺察思維：大腦最強大的能力
四個心法，擺脫人性控制的四個步驟
大腦決策機制：決定喬布斯一生的思維工具
匠心思維：用大腦原理來實現夢想
用心感受：你就能看到別人看不到的世界
大腦的因果法則與利他思維模型的本質
后話

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