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破防(所有成事的人不過是向上生長)

作者：(日)矢澤亞希子|責編:王昊靜|譯者:宋依陽
出版社：天津人民
ISBN：9787201183862

出版日期：2022/06/01
裝幀：平裝
頁數：197

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

這是一本能量再生書。31歲那年，矢澤亞希子被檢查出罹患子宮癌，生活的突變讓她重新開始思考自己的人生：「如果眼下的自己毫無價值，那麼從現在開始創造就好。」於是她下定決心在自己喜歡的棋盤世界中找到自己的位置。在這個過程中，她為了延續生命而割去子宮，因為女性身份而受到歧視，因為失敗而陷入瓶頸，但無論遭遇了什麼，她都保持這份堅定和執著。
在書中，作者詳細講述了「棋局思維」是怎麼幫助她重新站起來，重新獲得人生意義的。希望這些經驗和方法能給你帶來一些啟發。在面對各種不確定和困惑時，你能少一些恐慌和束手無策，多一些勇氣和行動。

作者介紹

(日)矢澤亞希子|責編:王昊靜|譯者:宋依陽

序章  被告知「只有一年可活」之後
  突如其來的癌症
  站在人生的棋局中，我選擇生存
第一章  失控：當意外比明天先到來
  第一節  面對死亡也能做出挑戰
  第二節  跨越性別的鴻溝使我更強
  第三節  被黑手黨威脅的驚魂時刻
  第四節  常勝者為何運氣好
  第五節  將哭泣的時間用來努力
  第六節  抓住機遇與錯失機遇的人差距在哪
  第七節  答案未必只有一個
  第八節  關鍵時刻全力以赴
  第九節  「完美主義」是變強的必要條件嗎？
  第十節  不到最後一刻絕不放棄
  小節精句匯總
第二章  成長：擁抱每一種可能性
  第一節  高手多無棋風
  第二節  從流浪漢變身頂級職業選手
  第三節  小失誤誘發對手大失誤
  第四節  比賽中的「局勢」只是臆想
  第五節  集中注意力，進入無我境界
  第六節  看清決定勝負的「法則」
  第七節  將「短板」看作上升空間
  第八節  一定能實現目標的方法
  第九節  超人般的運動員給予我鼓舞
  第十節  勝者更需要復盤
  第十一節  從失敗中吸取教訓
  第十二節  兼具「執著心與靈活性」
  第十三節  「運氣不好」是實力不足的借口
  第十四節  「心理暗示」的竅門
  小節精句匯總
第三章  實戰：女王的棋局
  第一節  挑戰世界頂級選手首戰告捷
  第二節  「0」和「1」天差地別
  第三節  摒除思考的雜音
  第四節  消極思維是種自我保護
  第五節  享受「緊張」
  第六節  缺乏自信催人成長
  第七節  「懷疑」會變成真正的學問
  第八節  繞遠有時反倒是捷徑
  第九節  發現樂趣就能更專註
  第十節  有「慾望」才有動力
  第十一節  答案永遠在對方那裡
  小節精句匯總
第四章  超越：我用努力創造奇跡
  第一節  不墨守成規就會有新發現
  第二節  不做無謂的努力
  第三節  維持動力的竅門
  第四節  三人行必有我師
  第五節  基於感性的判讀基本是錯的

  第六節  發現「獲勝」以外的價值
  小節精句匯總
後記

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