同類熱銷排行榜

人生下半程(50歲后的幸福心理課)

作者：(日)植木理惠|責編:張毅|譯者:陳旭
出版社：電子工業
ISBN：9787121435867

出版日期：2022/08/01
裝幀：平裝
頁數：224

人民幣：RMB 55 元售價：元

內容大鋼

歲數越大就越來越不中用嗎？其實從50歲開始，我們的心智成熟度、幸福感將會迎來一次巨大提升。本書作者作為一名職業心理咨詢師，基於心理學的研究成果及大量的實踐案例，在本書中闡述了「成功老齡化」理論，並探究了如何讓變老也成為一種幸福，變老也是讓人生圓滿的一部分。本書讀者範圍橫跨30?90歲，希望能為各個年齡段的讀者，特別是正在走入人生下半程的中老年人，提供人生建議和真知灼見，讓你在遭遇人生的風雨時，重新找回前進的方向。

作者介紹

(日)植木理惠|責編:張毅|譯者:陳旭
植木理惠，1975年出生。心理學家、臨床心理師。本科畢業於御茶水女子大學，研究生畢業於東京大學教育系。畢業後作為日本文部科學省特別研究員進行心理學的實證性研究。目前擔任慶應義塾大學理工系講師和東京都內綜合醫院的顧問。著作有《視覺圖解心理學》《看穿人心的心理學》《大腦若無其事地說謊「謊言」與「誤解」的心理學入門》等。

引言  嶄新的人生觀：「成功老齡化」
  年輕人真辛苦！
  毫無依據的「年輕真好」
  老齡化與駕車
  心理年齡
  成功老齡化
  古典「發展心理學」的謊言
第一章  中年期：拓展、散發魅力
  1  而立，理解人類的「複雜性」
    30歲前的簡單思考
    熱情似火30年
    「巴甫洛夫的狗」和人類
    年輕時的「單純快樂」
    30歲的小心結
    尊重多樣性
  2  不惑，看透你自己
    人生路上「找自己」
    「心緒不寧期」其實很長
    40歲后的人生志趣
    成熟是為了更愛自己
    自戀者的頭號朋友—鏡子
    自戀者的二號朋友—野心
    自戀者的三號朋友—雙胞胎
    不惑之年的理想「解決方案」
    找到自然的自己
  3  天命，學會柔和便成熟
    精力充沛地等待高齡期
    面臨最大窘境的年齡
    人生重建莫彷徨
    跨過絕望的高牆
    多想想「可能」
    量產「面具」
第二章  高齡期：提升、磨礪自己的能力
  1  花甲，一張複雜的精神網
    「花甲」又何妨
    誰動了我的自行車？
    怒氣從何而來
    60歲的戀愛煩惱
    自行車朝何處去？
    60歲的課題：深沉的神交
    60歲開發新技能
  2  古稀，內斂的力量
    內化思想之美
    心中常念「替代品」
第三章  成功人生100年
  1  有德之人幸福多
    享受「道德」的年紀
    日本人愛論「道」
    「愛管閑事」也幸福
    遠離孤獨死

  2  認知障礙者也能找到幸福
    「健忘」人人有
    積極又向上
    交流很重要
    開心做「阿呆」
  3  自我更新的力量
    改變自己
    變老不是「被改變」而是「要改變」
    90歲華麗變身
    101歲的某一天
    「親切」的惡魔
    有生之年滿滿能量
    放棄糾結和企圖
    我的生命在燃燒
結語

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

人生下半程(50歲后的幸福心理課)