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告別磨蹭(兒童時間管理手冊)

  • 作者：張亞楠|責編:門瑩//張宇
  • 出版社：中國婦女
  • ISBN：9787512721043
  • 出版日期：2022/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：201
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本實用的兒童時間管理訓練手冊，作者結合自身多年一線教育經驗，指導家長們幫孩子建立時間觀念，提高學習、做事效率。本書共分八章，每一章對一個問題進行細緻的分析和解讀，為家長提供兒童時間管理訓練的抓手和杠桿，讓父母不催、不吼，根據孩子的特點，有針對性地解決問題，讓「慢性子」的孩子告別拖拉磨蹭，擁有行動的動力和熱情。
作者介紹
張亞楠|責編:門瑩//張宇
    張亞楠，教師，現任唐山市路北區七十號小學教導處主任，擁有20多年一線教研經驗，對於兒童行為及心理有深入觀察和研究，曾發表多篇學術論文。針對兒童普遍存在的拖拉磨蹭、缺乏自律及時間觀念等問題，總結出一套可實操的應對方法。讓家長們能夠正確地幫助孩子克服拖拉磨蹭、高效利用時間，更好地引導孩子成長。
目錄
第一章  時間為什麼那麼少
  ——孩子不會管理時間的深層原因
  時間看不見摸不著，孩子缺乏時間觀念
  家長包辦，讓孩子缺少時間意識
  缺少家長的監督，孩子開始浪費時間
  家長的催促讓孩子產生了時間「抗體」
  家長期望過高，讓孩子失去了充足的時間
  孩子猶猶豫豫，浪費了寶貴的時間
  過度追求完美的心理，讓孩子浪費了大量的時間
  糟糕的心情影響孩子做事的效率
第二章  為什麼要進行時間管理
  ——讓孩子懂得時間管理的重要性
  時間管理是每個孩子的必修課
  管理時間，先教孩子管理好自己
  遲到是很嚴重的事情，讓孩子學會守時
  讓孩子在規定的時間內安排好自己的事情
  父母要學會放手，讓孩子學會自己管理時間
第三章  讓有限的時間變得豐富起來
  ——讓孩子不再浪費時間
  給予孩子充足的時間，讓孩子學會自由支配
  按時起床，不能拖拖拉拉
  「一心二用」，讓時間變得充足起來
  讓孩子在獎勵中學會節約時間
第四章  引導孩子體會時間的存在
  ——讓孩子一點點建立時間觀念
  巧用生活小場景，讓孩子體會時間的飛逝
  記錄每天做的事，讓孩子意識到時間的存在
  從生活習慣開始培養孩子的時間觀念
  讓孩子的行動和時間聯繫起來
  在家裡多擺一些時鐘，讓孩子時時刻刻感受時間的存在
  引導孩子預計完成時間，讓孩子學會評估時間
  從生活小事做起，幫孩子建立時間觀念
第五章  分清事情的輕重緩急
  ——讓孩子建立時間次序感
  制訂時間計劃表，讓孩子養成按時完成事情的習慣
  幫孩子制訂每天要完成的任務清單
  讓孩子學會先做重要的事
  根據孩子的特點，合理安排作息
  讓孩子養成思考做事步驟的習慣
  讓孩子體會管理時間帶來的樂趣
第六章  引導孩子做時間的主人
  ——讓孩子學會合理安排時間
  讓孩子學會合理分配自己的時間
  利用夢想的力量，讓孩子充實地過好每一天
  讓孩子學會按照計劃做事
  制訂科學的計劃，孩子才能有效地完成
  培養孩子做事情的籌劃能力
第七章  在輕鬆的氛圍中提高時間的利用率
  ——讓孩子學會高效時間管理
  給予孩子充分的休閑時間，也是在幫孩子創造時間

  和風細雨式的引導，把枯燥的事情變得有趣
  勞逸結合，提高孩子的做事效率
  假期也不要輕易改變孩子的生活節奏
  巧妙地利用倒計時機制
  給孩子充分的信任，讓孩子學會自律
第八章  給予孩子正能量
  ——讓孩子創造性地管理時間
  植物需要水，孩子需要正面鼓勵
  父母的感謝會讓孩子變得更加積極
  樂觀的心態有助於增強孩子的專註力
  多對孩子微笑，緩解孩子的緊張情緒
  學會傾聽，讓孩子的壞情緒得到宣泄
  教會孩子緩解不良情緒的方法
後記

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