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原生家庭(婚戀版如何應對愛人父母的挑剔侵擾或排斥)

  • 作者：編者:(美)蘇珊·福沃德//唐娜·弗雷澤|責編:高霽月|譯者:鄺慧玲
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559661449
  • 出版日期：2022/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：246
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    婚姻不僅讓你與伴侶的關係更進一步，還在你與伴侶父母之間創造了原本不存在的紐帶。無論古今中外，婆媳/翁婿關係都是人際交往中的重要一環，引發了無盡的困擾與思索。新成員的加入不會讓一個本身有問題的家庭變得更好，卻可能讓一個看似和睦的家庭暴露出嚴重的問題，甚至影響本該獨立存在的婚姻關係。
    擅長解決人際關係問題的著名咨詢師蘇珊·福沃德以一針見血的筆觸直擊這一話題，將製造麻煩的伴侶父母分為五種主要類型，分別剖析了他們的特徵、行為模式、心理動因以及應對他們的方法。學會以更科學、更理性、更能讓你保護自己的方式與他們相處，你才能讓婚姻更加穩固，保持生活邊界完整與人格獨立。
作者介紹
編者:(美)蘇珊·福沃德//唐娜·弗雷澤|責編:高霽月|譯者:鄺慧玲
    蘇珊·福沃德博士是享有國際盛名的心理醫師和暢銷書作家，還是頗受歡迎的演說家、節目嘉賓和媒體人。她的標誌性著作《恨女人的男人和愛他們的女人》精裝本長踞《紐約時報》暢銷書排行榜第1名44周，在美國售出200萬冊以上。隨後的著作《中毒的父母》再次榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首。她著作頗豐，作品已被翻譯成15種文字，在全球發行。     蘇珊·福沃德擁有二十多年的心理治療經驗，在多家心理學機構和醫學診所擔任心理醫師和指導顧問，解除了無數人心靈方面的困擾。此外，由於獨特的性格和出色的溝通技能，她在ABC廣播頻道主持過6年全國性的熱線節目。
目錄
序
第一部分  有毒的伴侶父母
  第一章  姻親三角：你-伴侶-伴侶父母
    破除對伴侶父母的認識誤區
    現實之一：伴侶有毒父母的行事方式
    一個巴掌拍不響
    現實之二：伴侶自身的問題
    現實之三：這場混戰中你的角色
    過去的印記
    有毒的伴侶父母是如何過界的
  第二章  批評型
    當批評直戳你的痛腳
    「無私」的批評者
    不聽老人言，吃虧在眼前
    當你的伴侶不明所以的時候
    區分你能與不能接受的建議
    兩面派的批評者
    「借刀殺人」
    敵意的擴散
    爸媽的乖孩子
    羅馬不是一天建成的
    當批評變成找替罪羊
    甩鍋的好處
    危險模式
    受害者的困境
    「我不想做家裡的壞人」
    氣到無言以對
    拉鋸戰
    被批評的惡劣後果
  第三章  佔有型
    結局並不美好的童話故事
    到頭來你變成了「問題」本身
    為什麼結婚以後就要改變
    是大禮還是陷阱
    文化衝突
    你的家就是他們的家
    入侵者
    你的孩子就是我的孩子
    離間並各個擊破
    有限的信息無法直達真相
    從解決危機到侵佔生活
    變本加厲的控制
  第四章  控制型
    婚禮當天便吹響號角
    控制狂不分性別
    逐步升級的控制
    告訴你誰才是老大
    遷怒伴侶
    他們的錢控制你們的生活
    可能成真的經濟威脅

    以愧疚和恐懼為控制手段
    原生家庭中早已存在的問題
    可以讓伴侶難過，不能讓父母失望
    你們尚有改善的可能
    在孩子出生后變本加厲
    控制狂也是破壞者
  第五章  惹事型
    長期處於衝突中
    轉移負面情緒
    對爭吵樂此不疲
    「我不是酒鬼」
    期望會變好，卻毫無起色
    金錢黑洞
    幫助和解救的區別
    直接說「不」
    性騷擾者
    讓家再次安全起來
    當你伴侶的父母虐待你的伴侶時
    當你變成緩衝帶
    虐待的遺留問題
    畸形的磁石
    施壓是無效的
  第六章  拒絕型
    早期預警
    時間不是萬靈藥
    他們痛擊你最大的弱點
    危機時刻
    種族問題
    拒絕至死
    隱藏的意圖
    殘忍的最後一擊
    孩子的力量
    冰釋前嫌
    孩子也無法挽救的關係
    以斷絕關係為武器：「你不再是這個家的人了」
    拒絕者的盲目性
  第七章  他們為什麼會這樣
    答案很複雜
    信念的力量
    不止心理層面
    彌天大謊
第二部分  守護你的婚姻
  我和你的約定
  第八章  轉移你的關注點
    幻想與現實
    一個新的開始
    和自己來一場約會
    觀察審訊室
    常見的陷阱：所有人都會犯的錯誤
    陷阱一：受害者心態

    陷阱二：反應過度
    陷阱三：反應不足
  第九章  當期待造成傷害
    陷阱四：對自己有不切實際的期待
    陷阱五：對你的伴侶有不切實際的期待
    陷阱六：對伴侶的父母有不切實際的期待
    接受現實
    新視角造就新的你
  第十章  權利與責任
    你的《個人權利法案》
    感受你的正當權利
    人類天生抗拒改變
    恐懼的心魔
    你不是唯一有這種感受的人
    一些讓你冷靜的自我暗示
    從恐懼到憤怒
    管理你的憤怒
    為你指明方向的憤怒
    代入你愛的人想象權利
    權利意味著責任
  第十一章  壓力之下也從容
    設定界線
    講明規則
    明確立場
    方式要簡單，直指具體問題
    非防禦性溝通
    豐富你的方法庫
  第十二章  獲得伴侶的支持
    找準時機
    不合適的開場白
    合適的開場白
    開門見山：說出你的主要顧慮
    學以致用
    達到你的平衡
  第十三章  應對伴侶的反應
    當你的伴侶拒不合作
    有愛但堅定的表態
    層層推進話題
    有舍才有得
    「站在我這邊」
    請記住，你很強大
    碰壁的情況
    當離婚成為最好的選擇
    過去的重要性
  第十四章  邁出最後一步
    他們可能會給你驚喜
    他們沒有惡意的情況
    給他們台階下
    別害怕展現你的脆弱
    合適的溝通環境很重要

    發出邀請的方式
    避免被他們「各個擊破」
    別期待奇跡
    走出兩難境地
    沒有回應就是最響亮的回應
    發現更深層次的問題
    缺愛的姻親
    另一種嚴厲的愛
    先尋求幫助
    當他們使出撒手?
    有時沒有解決任何問題
    堅持你的真相
後記

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