幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

跟腱疼痛的評估與康復訓練指南

  • 作者：(英)保拉·克萊頓|責編:劉蕊|譯者:王昊
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115590589
  • 出版日期：2022/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：112
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    跟腱是人體容易產生疼痛和損傷的部位之一。跟腱疼痛的評估與康復訓練指南介紹了跟腱的解剖結構，然後分析了引發跟腱疼痛的原因、跟腱疼痛的類型及發展的三個階段，提供了針對不同類型跟腱疼痛的自我評估、軟組織放鬆及康復訓練方法。不論是受困於跟腱疼痛的普通人，還是體能訓練與運動康復領域的專業人員，均可從書中受益。
作者介紹
(英)保拉·克萊頓|責編:劉蕊|譯者:王昊
目錄
致謝
前言
第1章  跟腱的結構究竟是怎樣的？
第2章  是什麼引發了我的疼痛？
第3章  損傷是如何形成的？
第4章  我患有的跟腱病有多嚴重？
第5章  靈活性、穩定性與體能測試--為康復訓練做準備
第6章  針對中部與止點跟腱病的自我治療
第7章  康復你的跟腱
第8章  個性化漸進性負荷訓練
附錄
擴展閱讀
術語表
參考文獻
作者簡介
譯者簡介

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032