幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

內向者心理學入門(完全圖解版)

  • 作者：編者:鄭斌|責編:閆星
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518083367
  • 出版日期：2022/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：216
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    生活中，內向者遍布我們的周圍，他們膽小害羞、默默無語、低頭行走，他們不被理解、不被認可和賞識，他們渴望交際卻不得要領……每個內向者都要剖析和認識、接納自我，提高自信，都要找到快樂、實現幸福。
    本書從內向者的性格特徵開始談起，讓內向者更多地了解自己，學會如何順應性情，而不是與它針鋒相對，並充分挖掘自己的潛能，在內向者主導的世界里，實現自我突破和成長，從而如魚得水，實現自己的價值。
作者介紹
編者:鄭斌|責編:閆星
目錄
第1章  交際內向者：學會大方待人接物，才更受歡迎
  你所有的不好意思，都與「內向」有關
  內向者如何搭建自己的人脈王國
  內向者，往往更愛面子
  內向的老好人，「不」字總是說不出口
  放下架子，送禮是人之常情
第2章  職場內向者：你為什麼總是不被賞識與重用
  為什麼你在職場不被賞識
  認真工作，但也要懂得展現自我
  說出你的想法，別總是唯唯諾諾
  面對虛偽的同事，別被當成軟柿子
  升職加薪，需要了解這些「職場規則」
第3章  情感內向者：「愛」字如何才能坦然說出口
  內向者也要對父母大膽表達愛
  經常關心孩子，讓孩子感受家庭的溫暖
  甜言蜜語，內向者不要羞於表達愛
  少點猜疑心，愛人之間需要多溝通
  性格內向，也要大膽表達愛
第4章  情緒內向者：為什麼你總是鬱鬱寡歡
  內向者往往更容易被情緒掌控
  壓力過大，容易爆發負面情緒
  內向者內心總是被無助感纏繞
  舒緩心情，別讓緊張擾亂你的內心
  內向者面對挫折更容易產生消極情緒
第5章  自我檢測，這些心理測試幫你明辨性格類型
  什麼是菲爾測試
  測試一下，你是性格內向者還是外向者
  給自己做一個性格類型測試
  你的情緒屬於哪種類型
  你的抑鬱指數如何測出來
  心理自測：你有心理疾病嗎
第6章  別做逃避現實的膽小鬼：越是膽怯，越是恐懼
  你為什麼總是如此恐懼
  內心膽怯，才會唯唯諾諾
  從第一次公開講話開始克服你內心的恐懼
  開口微笑，緩解你內心的緊張
  放鬆身體，先放鬆身體，心情才能放鬆下來
第7章  大方展示自己：害羞的內向者如何突破自我設限的不
  足
  告別羞怯，內向者要學會大方待人接物
  沉默，有時候並不是「金」
  日常社交，要敢於打招呼
  羞於拒絕，你越無法拒絕
  不懼改變，開啟新生活
第8章  超越自卑：內向者要打開自信的閥門
  你為什麼總是妄自菲薄
  欣賞自己，你是獨一無二的
  瑕不掩瑜，有不足也同樣有潛力
  揚長避短，讓興趣引爆你的特長
  堅持自我，別太在意別人的想法

第9章  享受孤獨：獨處也有益處
  內向者享受孤獨，在孤獨中成為你自己
  戰勝孤獨，在孤獨中成就自我
  瀟灑於世，孤獨是一種常態
  偉大的成就都來自孤獨的堅守
  忍住那些孤獨時刻，你終能成就自己
第10章  容易被激怒：內向者如何走出自生自氣的怪圈
  脆弱的內向者，總是容易被激怒
  內心平靜，別輕易動氣
  凡事放寬心，別自生自氣
  犯錯很正常，內向者別過分苛責自己
參考文獻

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032