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時間管理的奇跡

作者：(美)羅里·瓦登|責編:申永剛|譯者:易伊
出版社：中國科學技術
ISBN：9787504693099

出版日期：2022/01/01
裝幀：平裝
頁數：231

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    如何打破緊急性的「暴政」
    讓自由支配時間數倍增加？
    工作總是處於一種「被打斷」的狀態，不停地忙著四處滅火；
    重要的事項一拖再拖，精力被浪費在無關緊要的事情上，自己卻沒有得到提升；
    總把「我太忙了」作為口頭禪，只能應付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠的發展。
    我們總是陷入繁忙的狀態，給自己營造一種「我是個重要人物」的假象，而真正的成功人士不會提起自己有多忙，他們不僅肩負更重的責任，還擁有常人所不具備的高效能和自律力。
    在《時間管理的奇跡》中，自律策略導師羅里·瓦登總結了全球500強和獨角獸企業優秀的領導者、創業者和管理者運用多年的實用方法，分享了他獨創性的三維時間管理優先矩陣與聚焦漏斗模型，這些理論和技巧都通過了殘酷現實千萬次的試煉與檢驗。
    本書不僅將顛覆你長久以來對時間管理的認知，更能提升你對自己情感的管理能力，助你在快速變化、競爭激烈的時代擺脫迷茫與焦慮，向意義重大的目標主動邁進，真正提高工作效能，創造理想人生的奇跡！
    告別無效拖延、減輕工作壓力的顛覆性時間管理體系。

作者介紹

(美)羅里·瓦登|責編:申永剛|譯者:易伊
羅里·瓦登（Rory Vaden），自律策略師時間倍增大師《紐約時報》暢銷書作家作為商業策略演講師，羅里常常被奧普拉廣播、《華爾街日報》《快公司》《商業周刊》等眾多國際媒體邀請，分享他在自律力、拖延症和高效能方面的研究成果。憑借在個人管理方面的獨到見解，羅里曾兩度兩度贏得世界公眾演講大賽（由國際演講協會）冠軍。作為西南咨詢公司的聯合創始人，他服務的客戶包括：美國銀行、摩根士丹利、聯合健康保險公司（美國最大健康保險公司）、玫琳凱等眾多國際企業。

第1章  顛覆你認知的時間倍增術
  「平衡」是個偽命題
  「清閑的生活」不該是你的終極目標
  有錢人更願意用成果換報酬
第2章  傳統的時間管理仍然還有局限
  你管理不了時間，但你可以管理自己
  別讓「緊急性」蒙住了雙眼
  當有限的時間遇上無限的任務時
第3章  讓你時間倍增的重要元素：意義與情感
  放眼長遠，讓選擇更有意義
  時間倍增大師一天中的第25小時
  管理時間，更要管理情感
第4章  消除（Eliminate）忽略沒有必要做的事情
  消除：能創造最多時間的關鍵策略
  完全沒必要的事項
  不必鋪墊，不必解釋，直接忽略
  連續7年花式說「不」，為何還能讓對方心懷感激？
  聚焦漏斗模型：時間倍增大師的思維流程圖
第5章  自動化（Automate）敢於投資，降低你的隱性成本
  成功人士的「倍增複利演算法」
  投資自動化系統，主動「創造」更多時間
  能為你「創造時間」的自動化事項
  建立標準流程：短期的投入，長久的回報
第6章  委派（Delegate）包容「不完美」，借他人之力把事情做好
  被視而不見的「時間投資回報率」
  你的時間應該值多少錢？
  給他人機會，給自己時間
  運用商業法則打理自己的生活
第7章  刻意拖延（Procrastinate）刻意把事情拖到最後一分鐘
  「拖延症」和「刻意拖延」的區別在哪？
  最後一分鐘，才是最合適的一分鐘
  別讓「截止日期」限制了你
  可以暫時不去管的事情
  批量化處理，把每一次的效率最大化
  實現夢想的方式，有時候是「等待」
第8章  專註（Concentrate）保護自己，不受別人的干擾
  一次只專註于一件事
  別再無休止地迎合他人
  集中精力做大事
  已經認定，就別再遲疑！
第9章  用有限的資源，讓你的成果倍增
  最寶貴的商業成本：時間
  如何讓團隊的時間倍增？
  行動才能決定一切
  你就是未來的時間倍增大師
致謝

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