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女子獨居指南

作者：編者:日本主婦之友社|責編:王昕寧|譯者:葛培媛
出版社：江蘇文藝
ISBN：9787559467652

出版日期：2022/05/01
裝幀：平裝
頁數：164

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

    這是一本細節滿滿、實用貼心的獨居生活百科，是寫給每一個獨居女孩的美好生活提案！
    本書詳細介紹了關於獨居生活的方方面面，包含找房避坑指南、獨居安全事項、房間改造與整理、生活開銷管理以及一人食方案等7大方面。比如：「從找房到入住的時間規劃」「看房前的準備功課及看房要點」「家中必備的收納神器」「食品保存小技巧」「防盜防災的安全知識」等。全書有100多個生活小竅門和突髮狀況的應對措施，方便、實用又貼心。
    無論你是獨居經驗豐富的老手，還是初入社會的小白，當你感到無助或困惑時，當你想讓生活變得更舒適時，請翻開本書，相信它能讓你的獨居生活更舒適、更安全、更美好！

作者介紹

編者:日本主婦之友社|責編:王昕寧|譯者:葛培媛
日本主婦之友社，日本著名的生活時尚類圖書的出版社。自成立以來，出版過數百冊生活實用類圖書，收到日本讀者的廣泛喜愛。每年都有眾多圖書的版權出售到中國、韓國、泰國等國家。

Part1  找房、搬家
  1 做好從開始找房到成功入住的時間規劃
  2 提前掌握房產中介行業術語，有助於找到滿意房源
  3 根據心目中理想的房源，列出核心訴求的先後順序
  Q向獨居的前輩取取經：哪些條件是不可輕易妥協的，哪些條件是可以適當妥協的
  4 需要提前準備的錢不只是房租
  5 心動房源要實地考察宜居性
  6 預訂房源后儘快進入簽約流程
  7 溫馨提示：入住前後需要辦理的各項手續
  8 確保順利搬家的準備工作清單
  9 備齊家電、傢具等生活必需品
  向獨居的前輩取取經
  哪些物品是買了以後基本用不上的
  10 搬家前後的注意事項
  Column新手指南獨立生活后需要辦理哪些手續
Part2 裝飾、收納
  1 只需5招，讓小房間變成大空間
  2 打造隨時都能招待朋友的整潔房間
  Column新手指南居家辦公時代，房間的布置要點
  3 零碎物品的收納法則
  4 「分區」是衣櫥收納的關鍵
  5 提升抽屜收納能力的疊衣法
  6 玄關、鞋櫃的收納法
  7 打造物品拿取方便的廚房
  8 廁所、淋浴間等位置的收納法
  9 充分利用空隙，增加收納空間
  Q向獨居的前輩取取經：買完不後悔的收納神器有哪些
  Column新手指南謹防物品堆積，每年至少整理1次物品
Part3 掃除、清潔
  1 獨居生活的清潔工具保持在限度即可
  2 省時又乾淨的打掃原則
  3 預防污垢、黴菌的掃除術
  4 廚房的清潔流程
  5 隨手打掃讓浴室時刻保持整潔
  6 衛生間和洗臉台逐一打掃更輕鬆
  7 乾濕兩用的靜電拖把，讓地板清清爽爽
  8 玄關、陽台、窗戶、紗窗以及窗帘軌道的清潔
  9 預防黴菌和異味的小妙招
  10 需要了解的扔垃圾規範
  Column新手指南空調、燈具也要定期清潔
Part4 烹飪
  1 的廚房用品清單
  Q向獨居的前輩取取經:買完不後悔的廚具和沒必要買的廚具
  2 優先購買的4種基本調料
  3 營養均衡的「一菜一湯」食譜
  4 7個妙招讓你愛上自己做飯
  5 掌握烹飪基本術語，做飯更美味
  6 安全又高效的切菜方法
  7 煮出香噴噴的米飯的小秘訣
  8 解鎖蔬菜湯的做法

  9 減少食材浪費的保存方法
  蔬菜......076　　肉類
  魚類、貝類......080　　其他
  10 冷凍保存可減少食材浪費
  11 巧用微波爐，省時又省力
  12 活用烤魚架、烤箱
  13 煎、炒、煮、焯的基本要點
  Q向獨居的前輩取取經:家中常備的方便食材有哪些
  14 輕鬆提高幸福指數的蓋澆飯和什錦飯
  15 花樣繁多的自製風味吐司
  16 10分鐘就能輕鬆搞定的快手義大利面
  17 活用食材，預製飯菜
  18 美味又省錢的自製便當
  19 省錢又省食材的購物技巧
  20 麻煩的餐后收拾工作，這樣做才更高效
  Column新手指南開開心心省錢！挑戰廚房小菜園
Part5  洗護
  1 根據污漬類型和衣物面料，選擇合適的洗滌劑
  2 避免衣物有異味，遠離污垢和細菌的5條洗衣法則
  3 分類洗滌可有效避免衣物縮水和褪色
  4 手洗標誌衣物的居家洗滌法
  5 衣服弄髒了千萬不要搓，要「拍」
  6 既能幹得快又能防異味的晾衣法
  7 輕鬆應對洗衣時的突髮狀況
  8 如何打理穿后不馬上洗的衣物
  9 如何保持布製品和布藝傢具的清潔
  10 鞋、包、帽子的打理方法
  Column新手指南應對扣子掉落、衣擺開裂的基本縫紉技能
Part6  金錢管理
  1 控制好每個月的現金流
  2 超實用的財務管理術
  Q向獨居的前輩取取經:如何省錢
  3 信用卡、電子貨幣的使用技巧
  4 給自己買醫療保險和財產保險
  5 堅持儲蓄，慢慢變富
  6 金錢糾紛的解決方法
Part7  防盜、防災、防糾紛
  1 重新確認住房周圍的安全情況
  2 警惕入室盜竊和可疑人員
  3 丟失鑰匙、錢包時的應對方法
  4 推銷、詐騙、網路糾紛的防禦對策
  5 預防鄰里糾紛的交往注意事項
  6 房屋漏水、牆壁裂痕的解決對策
  7 蟑螂、?蟲等害蟲的清除方法
  8 在日常生活中養成防疾病、防受傷的良好習慣
  9 騎行事故、駕駛事故的應對方法
  10 保證心理健康，享受獨處時光的秘訣
  11 為地震、颱風等自然災害提前做準備
  12 日常防火小貼士
  13 鎮靜應對地震

  14 預防颱風、洪澇災害
  15 居家避難和避難所避難的生存方法

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