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靜觀自我關懷專業手冊/海藍幸福家經典譯叢

  • 作者：(美)克里斯托弗·傑默//克里斯汀·內夫|責編:胡曉陽|譯者:姜帆
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111697718
  • 出版日期：2022/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：473
人民幣：RMB 139 元      售價：元
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內容大鋼
    本書專為那些想要踐行和教授自我關懷以提高心理幸福感的專業人士而寫。他們大多數人都想把自我關懷帶入自己的工作，例如心理治療、教練、醫護、商業與教育。
    如果你想成為或已經是靜觀自我關懷課程(或其他相近課程)的教師閱讀第一部分自我關懷的理論、研究與培訓，第二部分教授靜觀自我關懷和第三部分課程內容，將有助於你充分掌握靜觀自我關懷的理論、科研和課程的基本教學經驗與方法。
    如果你是高校教師／科研工作者第一部分自我關懷的理論、研究與培訓，將帶領你全面回顧自我關懷的研究文獻。
    如果你是教練／培訓師閱讀第二部分教授靜觀自我關懷，將幫助你提升教學與訓練的六大能力。
    如果你是心理治療師／咨詢師第四部分將自我關懷融人心理治療，將幫助你充分理解自我關懷與心理治療的區別和聯繫，將智慧與關懷相結合，更加安全地處理創傷。
    如果你只是出於個人原因對自我關懷感興趣這本書也依然是為你而寫，相信每一個章節的故事都能夠對你有所啟發。
作者介紹
(美)克里斯托弗·傑默//克里斯汀·內夫|責編:胡曉陽|譯者:姜帆
目錄
作者聲明
推薦序
前言
致謝
第一部分  自我關懷的理論、研究與培訓
  第1章  靜觀自我關懷導論
  第2章  什麼是自我關懷
  第3章  自我關懷的科學
  第4章  教授自我關懷
第二部分  教授靜觀自我關懷
  第5章  理解課程設置
  第6章  講授教學主題與指導練習
  第7章  做一個充滿關懷的教師
  第8章  促進團體的互動過程
  第9章  問詢
第三部分  課程內容
  第10章  發現靜觀自我關懷/第1課
  第11章  踐行靜觀/第2課
  第12章  踐行慈愛/第3課
  第13章  發現你的關懷之聲/第4課
  第14章  深刻的生活/第5課
  第15章  靜修
  第16章  與困難情緒相處/第6課
  第17章  探索有挑戰性的關係/第7課
  第18章  擁抱你的生活/第8課
第四部分  將自我關懷融入心理治療
  第19章  靜觀自我關懷與心理治療
  第20章  心理治療中的特殊問題
附錄
參考文獻

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