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和愛情結婚(用愛滋養關係的幸福心理學)

  • 作者：曾少芬|責編:夏應鵬
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559660381
  • 出版日期：2022/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：249
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    人人都渴望好的愛情、美好的婚姻。可是搞不定愛情的人大有人在。即便在愛情里甜甜蜜蜜，覺得兩情能夠地久天長的兩個人，在步入婚姻后也可能被生活和現實撞擊得痛苦不堪。當關係出現了問題，很多伴侶不懂得溝通，不懂得經營感情，最終愛被消磨殆盡，兩人分道揚鑣。
    所以，為什麼在愛情中甜蜜的兩個人，常常難以經營出幸福的婚姻？到底如何出才能在婚姻中延續愛情的美好？
    本書作者曾少芬有著多年的心理咨詢經驗，她結合自己對於婚戀的心理學研究以及10多年的實戰經驗，寫就本書，從愛的創傷、衝突根源、兩性差異等角度來分析人出現愛無力、婚姻無力的根源，並從自我和關係兩個方面給出實操指導，教大家如何去修復創傷，讓關係在愛中升華。
作者介紹
曾少芬|責編:夏應鵬
    曾少芬，女，1974年出生，資深心理學導師，心理學博士，國家二級心理咨詢師，心家旺族教育機構創辦人。有著20多年教育工作及10多年心理個案咨詢經驗。曾少芬老師在心理學理論和實踐應用方面造詣頗深，其理念及課程落地性強，受到廣泛認同和肯定。在全國開講心理學課程超過600場，幫助無數個人和家庭走上了幸福之路。已有一批優秀的學生在從事家庭關係及情緒管理咨詢和講學。
目錄
第一章  為什麼在愛情面前如此無力
  關係里留下的傷疤，都是內心世界的映射
  看不見的冰山
  愛情五大毒藥：誰在愛里下了毒
  愛情有傷的三大根源
第二章  在感情中的創傷投射
  夢中情人：理想父母的投射
  痛苦和傷害：源於錯誤的期待
  成熟的心智：只是愛，沒有期待
  病毒信念：製造出情感病毒
  完美主義：追求完美=追求完蛋
  自我中心主義：改造對方，成就不出幸福的婚姻
  性冷淡：本質上是性壓抑
第三章  衝突背後的真相 ：衝突不是問題，應對方式才是問題
  表面「都挺好」，實則缺乏情感聯結
  壓抑的「老好人」，喪失面對衝突的能力
  忽視問題本質，造就「追逐—逃避」的惡性循環
  借助情感勒索，實施強烈的控制欲
  轉化習慣性壓抑，做真實的自己
  接受衝突，善用衝突促進了解
第四章  知己知彼，求同存異
  了解先天氣質的差異，找到對的相處方式
  摘掉標籤：區分事實和想法
  滋養愛與婚姻的三大營養
  告別婚姻中的假想敵
  建立界限，走出令人窒息的依賴情結
  用對愛語表對情
  性和諧，深度調節感情的溫度
  出現婚外情還可以挽救嗎
  共同成長，談一段永不謝幕的戀愛
第五章  讓關係在愛中升華
  愛自己，是終身浪漫的開始
  在婚姻中成長
  允許一切如其所是
  家庭中的界限與序位
  與原生家庭和解
  與前任和解
  如何充滿愛和尊重地分開
  放過別人，其實是放過自己
  好的婚姻是兩座冰山和諧共舞
  結束前回到你的選擇
後記  讓心回「家」，讓愛重生
寫在最後  慢就是快，少就是多
附錄  婚姻個案實錄：重塑婚姻關係

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