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親子關係中的高效學習法

作者：姜囡囡|責編:梁一鵬//王淑花//劉嵐
出版社：機械工業
ISBN：9787111698463

出版日期：2022/03/01
裝幀：平裝
頁數：182

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

很多家長被緊張的親子關係、崩潰式輔導孩子作業等問題攪得焦頭爛額，常常羡慕「別人家的孩子」。好的親子關係是經營出來的，「優等生」不是天賦異稟，而是擁有自主學習的方法。本書旨在幫助家長解決親子關係中的難題，全力激活孩子的自主學習力，構建和諧的親子關係。本書能讓家長不督促、不吼叫孩子，孩子照樣也能學習好。本書既是一本改善親子關係的教育方法之書，又是一本培養「愛學習、會學習」的孩子的工具之書，同時也是家長進行自我修煉獲得自身成長的學習之書。

作者介紹

姜囡囡|責編:梁一鵬//王淑花//劉嵐
姜囡囡，心理學博士，動力學社創始人，水木幸福社聯合發起人，雙動力系統開創者，鄭州市青少年心理健康服務研究中心秘書長，中國幸福家庭教育促進會副秘書長，專攻北大課題組北京燕園雙成教育特聘研究員及特聘講師，幫助眾多家庭提升孩子學習力。

前言  遇見孩子，遇見更好的自己自序
上篇  構建和諧親子關係，建立孩子自信人生
  第1章  認識自己與孩子的關係
    你如何看待孩子
    親子關係的「輪迴」
    親子關係的重要意義
  第2章  改變，從給自己和孩子「撕」標籤開始
    可怕的標籤效應
    給孩子撕標籤的第一步：撕掉自己的標籤
    給孩子撕標籤的第二步：不輕易定義孩子
  第3章  孩子的未來在父母的嘴裡
    是什麼話讓孩子缺乏自信
    與孩子有效溝通的法則：先「跟」后「帶」
    說什麼不重要，怎麼「說」才重要
    語音語調能拉近與孩子的距離
    話語中的禁忌區
  第4章  學會表達第一真實情緒，而不是第二憤怒情緒
    情緒失控的父母，是孩子一生的噩夢
    父母如何表達第一真實情緒
    父母情緒管理三部曲
    如何面對孩子的負面情緒
  第5章  育兒的本質，就是經營一段好的親子關係
    重裝你的親子信念系統
    父母間的不「忠誠」，會「摧毀」親子關係
    很多親子關係，毀在「你不信我」
    了解愛的頻道，精準地向孩子表達愛
下篇  教孩子掌握正確方法，培養「愛學習、會學習」的孩子
  第6章  為什麼你的孩子學習成績差
    自我內驅力不足：孩子，你為「誰」而學
    學習困難：天天在學習，成績依然不理想
    自控力差：「熊孩子」究竟「熊」在哪
  第7章  決定孩子成績的，不是智商而是注意力
    什麼是注意力
    孩子的注意力需要保護
    孩子的注意力也可以培養
    想提升注意力，還需重點攻克「難題」
  第8章  讓孩子能記得快、記得准、記得久
    了解孩子的大腦
    記憶力提升要點：教孩子控制自己的記憶活動
    記憶力提升方法：對孩子進行記憶力訓練
  第9章  教育就是教人去思維
    思維決定孩子未來的高度
    拆除思維的藩籬，幫孩子打破消極思維
    培養創造性思維，讓孩子的思維靈活起來
    有的放矢，打造孩子優秀的思維能力
  第10章  讓孩子成為自己人生的「建築師」
    讓孩子自主學習，父母應該扮演什麼角色
    找到適合孩子的黃金學習法，讓孩子不怕學習
    點燃孩子對學習的濃厚興趣，讓孩子愛上學習
後記  喚醒父母，點亮孩子

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