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婚姻不將就(女心理師的家庭咨詢手記)

作者：周小鵬|責編:張渝涓
出版社：人民郵電
ISBN：9787115585349

出版日期：2022/03/01
裝幀：平裝
頁數：266

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    愛情，是婚姻幸福感的必要因素嗎？
    為什麼相愛容易相處難？
    面對背叛，如何走出情殤，修復創傷？
    如何在婚姻關係中，實現親密與自由共存？
    ……
    很多人無力面對婚姻的挑戰和難題，主要在於沒有弄清自己對婚姻的真正期待。好的婚姻關係，雙方的自我是自由的、獨立的。在這段關係里，個人的需求是被回應、被滿足的。如果個體在婚姻中愛而不能、求而不得，那麼再繁華亮麗的婚姻都失去了靈魂。
    周小鵬是資深婚戀心理專家，她基於2000多個家庭的咨詢經驗，在書中闡述了影響婚姻幸福感的五大議題：界限、溝通、婆媳關係、背叛、金錢。
    她認為，婚姻中大多數問題的根源，都在於個人的心理需求沒有得到滿足。一個人面對婚姻時，除了有愛的需求，還有價值感、成就、歸屬、付出、權力、生理、物質、自我實現等方面的需求。想要經營好婚姻，關鍵在於看見自己的真實需求，洞察到對方的真實訴求，並學會相處的藝術，這樣才能收穫期待的幸福婚姻。
    相信通過閱讀本書，你會對婚姻產生更深刻的認知，並掌握經營好婚姻的關鍵方法和藝術。

作者介紹

周小鵬|責編:張渝涓
周小鵬，情緒情感、婚戀心理專家，愛我們婚戀學院創始人，前百合網婚戀研究院院長，央視、人民網等主流媒體特邀心理專家，曾就中國青年情緒情感心理主題，接受過美國《華盛頓郵報》、英國《經濟學人》、法國《費加羅報》、日本NHK電台等國際媒體專訪。

第一章  本質：親密與獨立
  第一節  強迫性重複，源自阿喀琉斯之踵
  第二節  別讓原生家庭害了你的愛情
  第三節  三觀不合，愛相剋
  第四節  會撒嬌的女人最好命
  第五節  如何擺脫控制型關係
  第六節  為什麼付出越多，越不被珍惜
第二章  傷痛：相處的挑戰
  第一節  充分的溝通，是成熟愛情的根本
  第二節  爭吵的本質是愛而不得、求愛不能
  第三節  種形式讓愛消失，傷害會加倍
  第四節  憤怒的愛人，一定有憤怒的「內嬰」
  第五節  家暴與斯德哥爾摩效應
  第六節  孤獨的親密關係：越親密，越孤獨
  第七節  匱乏感：第三者背後的情感創傷
  第八節  當親密關係只剩下親子關係
第三章  博弈：糾纏關係的背後
  第一節  婚姻里，這樣的男人最危險
  第二節  婚姻問題常見的三大痛點
  第三節  位置感：婆媳關係緊張的根本
  第四節  家庭中的權力主導者，決定了關係走向
  第五節  好的婚姻是穩定的三角關係
第四章  不忠：對愛的揮霍都要付出代價
  第一節  隱秘的傷害：你以為自己擁有的就是愛情嗎
  第二節  出軌的五大心理原因
  第三節  為何愛人屢屢出軌，卻不想離婚
  第四節  精神出軌比肉體出軌還要可怕
  第五節  假如還能重來：如何處理對方的背叛
  第六節  走出情殤：遭遇背叛后，如何修復創傷
第五章  權力：當金錢遇上愛情
  第一節  買房：如何不讓房子成為關係的障礙
  第二節  經濟：婚後實行AA制是因為不夠愛嗎
  第三節  談錢，也可以不傷感情
  第四節  減少爭吵，我們本可以處得很好
  第五節  愛的語言，結束「指責—抗拒」的死循環
參考文獻

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