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非暴力溝通(開啟愛和理解的密碼)/新勵成軟實力教育叢書

  • 作者：楊洋//黎水秀|責編:巨鳳//陳曉鍾
  • 出版社：中國鐵道
  • ISBN：9787113284510
  • 出版日期：2022/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：211
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    當你在思考如何與家庭成員之間溝通的時候，哪怕原本是想要息事寧人，卻在不經意間就點燃了戰場……殊不知夫妻間乃至家庭成員之間的日常交流，已經開始影響孩子的交流能力以及三觀。超人氣家庭關係問題咨詢師，日本京都大學心理學博士、親密關係心理學家、哈佛大學訪問學者楊洋博士，告訴你如何避開家庭成員的「雷點」，教你家庭成員之間任何時候都不會生氣的對話模式。徹底弄清容易吵架的家庭成員之間不和睦的真實原因，從生理及心理上解釋為什麼會吵架以及如何在日常生活和相處中避免家庭矛盾的發生，構建和諧家庭，養育聰明的孩子。
作者介紹
楊洋//黎水秀|責編:巨鳳//陳曉鍾
目錄
夫妻篇  認識愛的規則，修煉愛的能力
  第1章  婚姻必修課，家庭衝突如何化解
    01  對待家人要比對待客戶更熱情
    02  不要做「完美的妻子/丈夫」，而要做「相互彌補不足的夫妻」
    03  婆媳戰爭的本質，夫妻矛盾的折射和外延
  第2章  愛情保鮮劑，你的每一刻都令我心動
    01  在尊重的基礎上，讓他「如你所願」
    02  在艱難的時候，學會依賴和尋求對方的幫助
    03  學會接納彼此的缺點，就會看到彼此間更多的優點
  第3章  情感溫度計，今天的我比昨天愛你更多一點
    01  夫妻間相互認可非常重要，從小事開始稱讚他
    02  呵護偶爾消失，那是在釋放內心的脆弱
    03  偶爾把他當孩子寵，平淡生活也要浪漫
親子篇  不罵不吼，帶出高情商孩子
  第4章  你的一言一行，決定孩子的思維方式
    01  區分「鼓勵」和「表揚」，誇獎也有學問
    02  頻繁使用外部獎勵不如步步增強內部驅動
    03  培養感恩之心，護孩子一生周全
  第5章  放下焦慮，從容解決成長難題
    01  啟動內在動力——讓孩子自願學習的秘訣
    02  輕鬆告別孩子「3分鐘熱度」
    03  比起結果，孩子更需要你通過遊戲陪伴他成長
    04  不要替孩子做決定，家庭中最重要的是「團隊感」
    05  欺凌行為，不要因為孩子小而忽視它的存在
  第6章  培養高情商孩子的秘密，偶爾也把孩子當大人看
    01  培養孩子的利他心，是送給孩子一生的「護身符」
    02  不做「超人」家長，讓孩子學著為自己的行為承擔責任
    03  學會解讀情緒，教孩子做情緒的主人
彩蛋篇
    01  我與孩子一起與拖延症戰鬥的日子
    02  如何輔導孩子作業，才不會讓你血壓升高
    03  不打不罵，三招幫孩子戒掉網癮
    04  四招化解多孩家庭矛盾
附錄

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