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效率腦科學(卓有成效地完成每一項工作)/圖靈新知

  • 作者：(美)戴維·羅克|責編:王振傑|譯者:馬夢捷
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115579713
  • 出版日期：2022/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：293
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
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內容大鋼
    腦力是我們所擁有的稀缺的資源，而且極容易被消耗和浪費，尤其是在工作中，多任務切換、分心、壓力等可能讓我們腦仁兒疼，感到身心俱疲，工作效率當然也高不到哪裡去。
    解決之道在於，我們需要按照大腦自己的運作規律來行事。本書作者根據新的腦科學研究成果，耗費數年時間寫作了這本工作腦科學作品，其中的方法經過企業的多次驗證，切實提高了人們的工作效率。
作者介紹
(美)戴維·羅克|責編:王振傑|譯者:馬夢捷
目錄
第一幕  問題與決策
  場景一：早上應接不暇的郵件
  場景二：一想起來就頭疼的項目
  場景三：一心多用
  場景四：對分心說「不」
  場景五：探尋最佳狀態
  場景六：繞過路障
  中場休息：了解你的導演
第二幕  在壓力下保持冷靜
  場景七：戲劇性脫軌
  場景八：被不確定感淹沒
  場景九：當期待失控時
第三幕  與他人協作
  場景十：化敵為友
  場景十一：當一切看似不公時
  場景十二：地位之爭
第四幕  推動改變
  場景十三：當他人毫無頭緒時
  場景十四：需要轉變的文化
返場
後記
致謝
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