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學習高手都在用的記憶法

  • 作者：周瑩|責編:郝珊珊
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518027033
  • 出版日期：2022/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：187
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是寫給愛學習的你的一個記憶小寶典，可以幫助你從一個記憶小白打怪升級到一代記憶宗師。本書從打破期、重塑期、內化期、踐行期四個板塊著手，先打破大家對記憶法的傳統認知，再從記憶在大腦中的存儲過程解析記憶法的重塑認知，用記憶的基礎方法和應用讓大家將方法內化，最後通過踐行，真正地讓大家掌握一套科學有效的終身學習力工具。這裡總結了我在記憶力行業10年學習、工作、教學、生活中的經驗，是一本實操性強、內容全面、應用範圍廣的學習類書籍。
作者介紹
周瑩|責編:郝珊珊
    周瑩      她是世界記憶大師，思維導圖國際一級裁判，第25屆日本記憶公開賽女子成人組冠軍。      她也是一名記憶大師教練，培養出4個世界記憶單項冠軍，20多位世界記憶大師。      她參加過CCTV1《挑戰不可能》《現在的我們》等多部節目，10年來幫助近百萬人成為記憶高手。
目錄
第一章  打破期
  第一節  記憶力測試
  第二節  傳統記憶方法vs科學記憶方法
  第三節  大腦記憶存儲的過程
第二章  重塑期
  第一節  專註力是一切學習的門戶
  第二節  專註力訓練方法
  第三節  觀察力是提升記憶力的關鍵變數
  第四節  觀察力訓練方法
  第五節  人類的第一種語言
  第六節  將文字轉化成圖像，創造視覺化編碼
  第七節  聯結是記憶法的本質
  第八節  結構是一切學習的終極形態
  第九節  複習+練習是記憶力提升的核心
第三章  內化期
  第一節  鎖鏈記憶法
  第二節  故事記憶法
  第三節  繪圖記憶法
  第四節  定位記憶法——記憶宮殿
  第五節  萬事萬物定位法
  第六節  結構記憶法
  第七節  記憶法的萬能鑰匙
  第八節  漢字記憶
  第九節  百科知識記憶
  第十節  古詩詞記憶
  第十一節  文言文記憶
第十二節  文章記憶
  第十三節  英語單詞記憶萬能方法
  第十四節  詞根詞綴記憶法
  第十五節  片語記憶
  第十六節  其他語言記憶延展
  第十七節  數字數據信息記憶
  第十八節  告別職場臉盲
  第十九節  演講脫稿不忘記
  第二十節  記住車牌
  第二十一節  用記憶法提高生活效率
彩蛋篇  記憶項目講解
  第一節  巧記二維碼
  第二節  秒記臉譜
  第三節  成為聚會之星——人臉撲克
第四章  踐行期
  第一節  高效複習
  第二節  高效練習
  第三節  學習一門新知識
  第四節  構建學習飛輪
第五章  訓練手冊
  第一節  注意力、觀察力訓練
  第二節  思維力訓練
  第三節  最強大腦歸納力測試
附錄一 數字編碼表

附錄二 字母編碼表
附錄三 字母組合編碼
附錄四 常用詞根詞綴
後記  選擇大於努力

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